ого плану, хвилин
Основні засоби підготовкі (вправо) Тижня місяцяIIIIIIIVпорядковій номер тренувальних занять12345678910111213141516Розвіток Загальної вітрівалості30154015203020153015201530101510Розвіток сілі303020204020403030403040-204030Розвіток швідкісної сілі1515151515151515202020152020-10Розвіток спеціфічної сілової вітрівалості20-20-20-20-15-20-25-25-Час проведення шкірного заняття95609550956595609575907075506050
Таблиця 3.5 Розподіл годині в тріразовому тренуванні на розвиток фізичних якости у місячному ціклі для Хворов пневмоконіозом, (хв .. * разів)
Фізичні якостіТіжденьIIIIIIIVВітрівалість30 * 3Сіла30 * 3Швідкісна сіла30 * 3Сілова вітрівалість30 * 3Спеціальні Допоміжні Вправи з обтяженості або без ніх40 * 3404040Класічні Вправи з обтяженості або без ніх10 * 3 + 10 * 310 * 3 + 10 * 310 * 3 + 10 * 310 * 3 + 10 * 3Усього годін1,5 * 3=91,5 * 3=91,5 * 3=91,5 * 3=9
Кількість ціх вправо - примерно Шість-Вісім.
Потім візначається група вправо на шкірні Тренування ї порядок їхнього виконан. На загально підготовчому етапі підготовчого ПЕРІОДУ, особливо в перший місяць, що не застосовуваліся НАВАНТАЖЕННЯ Із Зайве більшім ОБСЯГИ, того что серцево-судинна, м Язова ї Інша системи організму щє не Готові до трівалої роботи, тому могут з явитися непріємні болючі Відчуття в м laquo ; язах и суглобов, Які гальмують оволодіння технікою виконан вправо, что нерідко розчаровує новачків у занятть. Легке Відчуття болю в м язах говорити про достатнє НАВАНТАЖЕННЯ, збільшуваті якові поки не потрібно [1,67].
Для Хворов пневмоконіозом комплекс ЛФК Складення з урахуванням ваги Пліній захворювання в Стадії обострения ї включає 8 вправо. Комплекс вправо для Хворов пневмоконіозом уявлень у Додатках Б.
Урок лікувальної гімнастікі складався Із трьох частин:
- Вступна частина трівалістю до 5 хв., винна булу підготуваті організм Хворов до різного НАВАНТАЖЕННЯ;
- основний частина, трівалістю до 35-95 хв;
- заключний частина, трівалістю 5-7 хв., во время якої відбувалося розслабленими м'язів и зниженя емоційного під єму.
РОЗДІЛ IV. ЗМІНА ОСНОВНИХ КЛІНІКО-ФУНКЦІОНАЛЬНІХ ПОКАЗНІКІВ У Хворов НА ПНЕВМОКОНІОЗ ДО ТА ПІСЛЯ ФІЗИЧНОЇ РЕАБІЛІТАЦІЇ
Виконання комплексу вправо для Хворов пневмоконіозом передбачало Лікарський контроль, а такоже вимір пульсу й артеріального тиску до качана, у процессе ї по завершенні зайняти.
Рис. 4.1 Контроль основних показніків гемодинаміки у Хворов пневмоконіозом на уроці ЛФК
У Хворов пневмоконіозом, что Займаюсь по запропонованому нами комплексу ЛФК, БУВ відзначеній сприятливі нормотонічній тип Реакції серцево-судінної системи. Вихідні Рівні систолічного (САТ) ї діастолічного артеріального (ДАТ) тиску склалось відповідно 120,0 ± 5,0 мм рт.ст. и 68,0 ± 3,2 мм рт.ст. Віхідна частота пульсу 76 ± 3,8 удари в ХВИЛИН.
Вступна часть уроку ЛФК Хворі закінчувалі Із САТ и ДАТ, рівнім відповідно 140,0 ± 4,0 мм рт. ст. и 70,0 ± 3,0 мм рт. ст. и Із частота пульсу 100,0 ± 4,5 удари в ХВИЛИН. Во время ОСНОВНОЇ части уроку Було відзначено в порівнянні з віхіднім достовірне (t=2,8, p lt; 0,05) Збільшення САТ до 145,0 ± 7,7 мм рт.ст. Підвищення ДАТ зареєстровано НЕ Було. Було відзначено такоже у порівнянні з віхіднім достовірне (t=3,5, p lt; 0,05) частішання пульсу до 96,0 ± 4,8 удари в мінуту. Напрікінці зайняти артеріальній Тиск и частота пульсу ВЕРТАН до вихідних показніків.
После зайняти ЛФК в 95% Хворов настало Клінічне Поліпшення: зменшіть Задишка, настало полегшення відходження мокротиння (рис. 4.1).
Таким чином, у Хворов пневмоконіозом серцево-судинна система відповідала на НАВАНТАЖЕННЯ нормотонічнім типом Реакції.
На тлі курсовій програми фізичної РЕАБІЛІТАЦІЇ показатели ФЗД поліпшуваліся в обох групах, при цьом Поліпшення спостерігалося Вже через 30 днів лікування й РЕАБІЛІТАЦІЇ, подальша терапія приводила до зростання основних показніків ФЗД, однак вірогідність динаміки даних у досліджуваніх групах булу нерівнозначнімі (табл. 4.6). У 1-ої групі пацієнтів тренувальна робота течение місячного циклу дозволила поліпшіті функцію допоміжної діхальної мускулатури, Покращена динаміка показніків Функції зовнішнього Подих: показатели форсованої жіттєвої ємності легенів (ФЖЄЛ) збільшіліся после! Застосування ЛФК на 14%, ОБСЯГИ форсованого відіху за 1 х (ОФВ1) Зросла на 13%. Частотні характеристики Подих такоже малі тенденцію до Поліпшення - на 5,1%. РЕСТРИКТИВНА-обструктівні показатели бронхо-легегеневої системи Покращена на 7%.
Через 6 місяців ФР достовірне Поліпшення показніків Функції зовнішнього дихання супроводжували збільшен...
