ється В«цілісна реакція особистості на зовнішні та внутрішні стимули, спрямована на досягнення корисного результатуВ». Оскільки людина не може одночасно знаходитися в декількох цілісних станах (В«перманентномуВ», В«поточномуВ» і В«оперативномуВ»), слід це ціле стан поділяти на різні за стійкості (або різні за оборотності зміни) елементи. При цьому найбільш конструктивним представляється дихотомічне розподіл, коли менш стійкі, динамічні елементи стану об'єднуються в оперативний компонент, а більш стаціонарні, перманентні - в стійкий компонент цілісного стану. p align="justify"> Стан В«спортивної формиВ» відрізняється єдністю енергетичних складових оперативного та сталого компонентів. Чим більше перевищення рівня активації над оптимальним, тим нижче рівень активаційних резервів, гірше настрій, В«слабкішеВ» бажання тренуватися - і тим нижче успішність виступу на змаганнях. З іншого боку, ніж рівень активації нижче оптимального, тим краще настрій, В«сильнішеВ» бажання тренуватися, але тим нижче здатність до реалізації енергетичних ресурсів і нижче успішність на змаганнях. p align="justify"> Зростання спортивних результатів та їх престижність, збільшення конкуренції, відповідальність спортсмена за свій спортивний результат збільшують психічне напруження спортсмена під час змагань. Залежно від індивідуальних особливостей спортсмена, його фізичних і психічних якостей, етапів спортивного вдосконалення можливі найрізноманітніші підходи до вирішення оптимізації стартового стану та управління ім. При раціональному психічному настрої на майбутні змагання підвищене збудження повинно бути спрямоване не на переживання і небезпеки, а на концентрацію уваги на вузлових компонентах техніко-тактичних і функціональних проявів, облік яких забезпечує успішний виступ у змаганнях. Такий настрій формує впевненість у своїх силах, викликає активне бажання боротися за перемогу. p align="justify"> Також, на перемогу і поразку в змаганнях впливає стресовий стан. У стресі нерідко спостерігається певна дисоціація фізіологічних і психологічних показників. Так, при обстеженні спортсменів під час змагань багаторазово реєструвалися частота серцевих скорочень 150-180 ударів на хвилину, дихання - до 30 і більше циклів на хвилину. Після змагань було виявлено підвищення виділення стероїдних гормонів і реакції білої крові, що характеризує виражений стрес. У той же час свої професійні дії ці спортсмени виконували на високому рівні майстерності. p align="justify"> Загальновизнано, що залежність рівня досягнень спортсмена в змаганнях від ступеня стресу має криволінійний характер. Іншими словами, при слабкому і середньому стресі досягнення спортсменів відносно високі, а при стресі високого рівня вони можуть бути гірше результатів, показаних в умовах тренування. Одностайні фахівці в тому, що кожен спортсмен має свій індивідуальний стресовий поріг, тобто тільки певна частка стресу, певний його рівень є оптимальним і дозволяє спортсменові показувати найкращий результат. Ріве...
