Оригінал положення стати прямо ноги на ширині плечей руки прямі опустити мішечок у правій руці На раз - нахилитися вниз, покласти мішечок на підлогу біля шкарпеток ніг, на два - взяти мішечок на три - повернутися в і.п. Початкове положення прийняти. Вправа починай! /Td>
6 разів
Дихання вільне коліна не згинаємо при нахилі тулуба.
3
Оригінал стан: сісти на підлогу, схрестивши ноги, спина і голова прямі, мішечок на підлозі перед собою. "Сховай мішечок" - На раз повернутися вправо, покласти мішечок ззаду від себе, На два повернутися в І.П. на три - повернутися вправо, взяти мішечок, повернутися вперед, покласти мішечок перед собою. На чотири - І.П. теж в інший бік. Початкове положення прийняти. Вправа починай
4 рази в кожну сторону
Дихання через ніс вільне. Руки за спиною прямі. /Td>
4
І.П. - Лягти на спину, руки витягнуті уздовж тулуба, мішечок в лівій руці. На разів -Зігнути ліву ногу, наблизити до грудей, перекласти під коліном мішечок з лівої руки в праву. На два - повернутися у І.П.Ісходное положення прийняти. Вправа починай! /Td>
3 рази
Спину і голову від підлоги не відривати
5
Покласти мішечок перед собою. Початкове положення: встати прямо ноги разом, руки на пояс. Підстрибування на місці. Початкове положення прийняти. Вправа починай! p> Стрибаємо як зайчики. Відпочивають зайчики - вихідне положення
4-5 підскакувань за один раз, 2 повтору
Спина, голова прямо. Дихання вільне. Піднімаємося на шкарпетки, злегка присідаємо і, відштовхуючись, підстрибуємо, робимо полупрісед, ноги згинаємо в колінах. Поштовх випрямленням ніг і відштовхуванням носками ніг від підлоги. Приземляємося м'яко на носки, згинаючи коліна, потім знову присідаємо відштовхуємося і підстрибуємо.
6
Оригінал стан: стати прямо ноги на ширині плечей. Прямі руки перед собою мішечок в правій руці. На раз - прямі руки в сторони, на два вихідне положення перекласти мішечок в іншу руку. Початкове положення прийняти. Вправа починай!
4 рази
Спина пряма, руки в сторони прямі на і становлять одну лінію.
7
Направо раз - два! В обхід по залу за напрямних кроком руш! Мішечки в корзину. /Td>
30с., середній темп
Діти розташовані в потилицю один одному на відстані одного кроку. корпус прямо, дивитися чиряк, голова прямо, рухи рук і ніг узгоджені, ногами не шаркати, зберігати заданий напрямок
понеділок 3 грудня
Режимний момент
Опис діяльності
Ранок
Прийом дітей, огляд мед працівником.
Ранкова гімнастика
Комплекс гімнастики № 3
Сніданок
Підготовка до сніданку, керівництво діяльністю чергових. Сніданок. Прибирання посуду зі столу. /Td>
Підготовка до занять
Підготовка робочого місця, гігієнічні процедури.
Заняття.
1. ІЗО
2. Ритміка
3. Навколишній світ
Тема: Узори на вікні
Цілі: Ознайомити дітей з малюнком на вікнах, технікою його виконання на папері з використанням нетрадиційних матеріалів: пір'я, губки вирізаної у формі гілки ялинки. Розвивати творчі здібності. Виховувати інтерес до образотворчої діяльності.
Обладнання: Синій картон, біла гуаш, пір'я, губка, вода, серветки. Узори на вікні. Зразок. p> Проводить інструктор з фіз. вихованню.
Тема: Росія
Цілі: Патріотичне виховання. Знайомство з символікою держави Росії. Розвивати кругозір.
Обладнання:
Прогулянка
Підготовка до прогулянки. Вихід на ділянку. Рухлива гра. p> Конячка і кучер Діти розподіляються в пари: один - конячка, інший - кучер. Кучер запрягає конячку, надягаючи віжки і їде посередині майданчика з одного краю до іншого і назад. Потім за вказівкою вихователя діти міняються ролями, і гра повторюється. Повернення з прогулянки
Обід
Гігієнічні процедури. Керівництво діяльністю ч...
