elf), що виражається в критиці, жалях, повчаннях і повчаннях самому собі; уникнення (avoidance), при якому людина продовжує вести себе як якби нічого не прозошло; бажане тлумачення (wishful thinking) - примарні надії, коли людина сподівається на диво. H. вважає, що основний репертуар способів психологічного подолання включає такі форми: 1) реальне (поведінковий або когнітивне) рішення проблеми, 2) пошук соціальної підтримки; 3) перетлумачення ситуації на свою користь, 4) захист і відкидання проблем; 5) ухилення і уникнення; 6) співчуття до самого себе; 7) зниження самооцінки; 8) емоційну експресію. [34]
В результаті теоретичних і експериментальних досліджень було показано, що для подолання стресу кожна людина використовує власні стратегії (копінг-стратегії) на основі наявного у нього особистісного досвіду (особистісні ресурси або копінг-ресурси). Тому впоратися (стрес-долає) поведінка стали розглядати як результат взаємодії копінг-стратегій і копінг-ресурсів. p align="justify"> Копинг-стратегії - це способи управління стрессирующим чинником, що виникають як відповідь особистості на сприйняту загрозу. Копінг-ресурси - відносно стабільні характеристики людей і стресу і сприяють розвитку способів совладания з ним. br/>
2. Характеристика діагностичних методик
Учасники дослідження. Дослідження проводилося серед студентів СФУ у віці 22 року в кількості 40 респондентів. p align="justify"> Для дослідження проблеми вивчення залежності типу емоційного реагування на стрес від темпераменту ми використовували такі методики:
. Методика В«Визначення властивостей темпераментуВ» В.М. Русалова
. Методика визначення індивідуальних копінг-стратегій Е.Хайма
Процедура дослідження: Спочатку учасники дослідження за допомогою методики В«Визначення властивостей темпераментуВ» В.М. Русалова, що дозволяє визначити тип темпераменту в спілкуванні з людьми, були визначені в групи сангвініків (15 респондентів), групу холериків (13 респондентів), групу меланхоліків (8 респондентів) і групу флегматиків (4 респонденти). Потім була застосована методика Методика визначення індивідуальних копінг-стратегій Е.Хайма, яка призначена для виявлення індивідуального стилю подолання стресу. Може використовуватися в цілях діагностики як непродуктивних патернів поведінки, так і ресурсів особистості. Для виявлення індивідуального стилю подолання стресу використовувалася методика визначення індивідуальних копінг-стратегій Е. Хайма. br/>
3. Результати дослідження залежності типу емоційного реагування на стрес від темпераменту
Певне поєднання властивостей темпераменту, що виявляється в пізнавальних процесах, діях і спілкуванні людини, визначає його індивідуальний стиль діяльності. Він являє собою систему залежних від темпераменту динамічних особливостей діяльності, що містить прийом...
