ти такі умови, які дозволять Вам зробити роботу ефективно.
26. Оцінка власних здібностей - чесно і неупереджено оцінити свої здібності, щоб визначити, наскільки Ви компетентні у відповідному справі.
27. Приготуватися до нелегкої розмови - заздалегідь обгрунтувати свою позицію в розмові, який обіцяє бути важким.
28. Виділення пріоритетних проблем - вирішити яка з проблем найбільш важлива і яка повинна бути вирішена в першу чергу.
29. Прийняти рішення - оцінити, яке з можливих рішень є найбільш реалістичним, намітити найбільш реальний спосіб дій, який, на Вашу думку, відповідає Вашим інтересам.
30. Визначити, які саме почуття Ви відчуваєте.
31. Визначити винного - визначити, чиї саме дії (Ваші або будь-кого іншого) з'явилися причиною того, що сталося.
32. Звернення з проханням - попросити у відповідних людей те, що Вам потрібно і те, що Ви хочете.
33. Релаксація - заспокоїтися і розслабитися, коли Ви напружені.
34. Самоконтроль - оволодіти собою, не допускаючи зриву.
35. Переговори - прийти до компромісного рішення в суперечці з іншою людиною.
36 . Допомогти іншій людині, коли він не може сам впоратися зі своїми проблемами.
37. Самоствердження - відстоювати свою позицію, показавши іншим, що Ви хочете, відчуваєте або думаєте з приводу чого-небудь.
Бланк для відповідей (до списку соціальних навичок)
Фамилия________________________Имя__________________________
Дата_____________ Возраст_____________ Клас ________________
Інструкція: Вам ще раз будуть запропоновані 37 основних тверджень, що характеризують ті навички, які люди використовують у повсякденному житті. Позначте хрестиком, у відповідній графі бланку, наскільки кожен з цих навичок вдається виконати вашим одноліткам , вибравши один з варіантів відповіді: завжди, часто, іноді, рідко або ніколи.
СОЦІАЛЬНІ НАВЫКИВсегдаЧастоИногдаРедкоНикогда 1 . Вступити в розмову з ким-небудь. 2. Перейти в роз...
