влення про розслабленості даної групи м'язів. Наприклад, я пропонувала зробити руки «млявими як кисіль», «як локшина». Перш ніж дати вказівку: «Прийміть позу спокою», звертала увагу дитини на різні стани при виконанні команд: «Струнко!» (Всі м'язи підібралися, напружилися) і «Вільно!» (Все тіло трохи розм'якло, розслабилося).
Розслаблення викликала шляхом спеціально підібраних ігрових прийомів. Дітям давала образну назву («Олені», «Кораблик»).
Це захоплювало їх. Вони виконували розслаблюючі вправи не просто наслідуючи мені, а, перевтілюючись, входили в заданий образ.
У заїкається дітей ослаблена емоційно-вольова сфера. вони легко збуджуються, негатівіруются; їм властива часта зміна настроїв, невпевненості в мові, нездатність до тривалих вольових зусиль і т.п. отже, при усуненні заїкання в однаковій мірі необхідно позбавлення як від м'язової, так і від емоційної напруженості.
У момент навіювання діти перебували в стані розслаблення, очі закриті, виникає певна відключення від навколишнього. Це значно посилює вплив слів на психіку дитини.
Мета такого навіювання - допомогти позбавитися від емоційного напруження: викликати спокій, врівноваженість, впевненість у своїй промові, а також закріпити у свідомості дітей необхідність користування м'язовою релаксацією і технікою правильної мови при спілкуванні в будь-якій ситуації.
Навіювання проводилося у вигляді коротких формул римованим текстом. Ці особливі команди зрозумілі, легко запам'ятовуються.
На кожному етапі логопедичної роботи створювали спокійний настрій у дитини, стежили щоб не виникало м'язову напругу в органах дихання і мови.
Процес навчання релаксації по пропонованій системі ділиться на три етапи:
етап - м'язова релаксація по контрасту з напругою;
етап - м'язова релаксація за поданням. Навіювання стану спокою і розслаблення;
етап - навіювання м'язової та емоційної релаксації. Введення формул правильної мови.
Релаксацію проводили протягом 10 хвилин на початку кожного заняття. (Будинку рекомендується викликати релаксацію на першому етапі в положенні сидячи, а на другому і третьому - в положенні лежачи.)
На першому етапі пояснювала дітям, що таке поза спокою. Пропонувала сісти, злегка зрушившись вперед на сидінні стільчика, спиною спертися об спинку. Руки вільно покласти на коліна долонями вниз. Ноги розставити, трохи висунути вперед, щоб утворився тупий кут по відношенню до підлоги. Плечі м'яко опустити. Поступово це поза спокою і розслаблення стала звичкою і допомагала швидше зосередитися.
Коли діти навчилися розслабляти м'язи рук, ніг, корпусу, шиї, живота ми перейшли до другого етапу: розслаблення м'язів мовного апарату.
Це заняття складається з двох частин.
Перша частина - навчання розслабленню мовного апарату.
Викликала напруження м'язів при перебільшеною беззвучній артикуляції (у, і, е ..), яка тут же змінювалася розслабленням. []
Потім виконували такі вправи:
Вправа «Хоботок».
Витягни губи «хоботком». Напружилися губи. А тепер вони стали м'якими, ненапруженими.
Наслідую я слону:
Губи «хоботком» тягну.
А тепер їх відпускаю
І на місце повертаю.
Губи не напружені
І рассле-а-бле-ни ...
Вправа «Жаби»
Тягнемо губи безпосередньо до ушкам!
потягніться - перестану.
І анітрохи не втомлюся!
Губи не напружені
І рассле-а-бле-ни ...
У другій частині заняття проводилося навіювання, яке полягає у впливі тільки словом.
Гра «Чарівний сон».
(Тихим голосом, уповільнено, з тривалими паузами дається нова формула загального спокою. Окремі формули навіювання повторюються два-три рази зі зміною логічного наголосу.)
Реснички опускаються ...
Очки відкриваються ..
Ми спокійно відпочиваємо ... (2 рази)
Сном чарівним засипаємо ...
Дихається легко ... .ровно ... глибоко ...
Наші руки відпочивають ....
Ноги теж відпочивають ..
Відпочивають ... засинають ... (2 рази)
Шия не напружена
І рассле-а-бле-на ...
