Теми рефератів
> Реферати > Курсові роботи > Звіти з практики > Курсові проекти > Питання та відповіді > Ессе > Доклади > Учбові матеріали > Контрольні роботи > Методички > Лекції > Твори > Підручники > Статті Контакти
Реферати, твори, дипломи, практика » Курсовые обзорные » Морфофункціональні основи підготовки і спортивного відбору в регбі

Реферат Морфофункціональні основи підготовки і спортивного відбору в регбі





ustify"> Відкритий півзахисник - гравець, який разом з півзахисником сутички пов'язує ігрові дії нападників і захисників, визначає тактику гри захисників у швидко виникають атакуючих і оборонних діях команди. Цей гравець повинен володіти індивідуальною технікою володіння м'ячем, бути готовим грати в контакті, впевнено виконувати всі види захоплень. Керувати діями лінії захисту, які повинні доповнюватися грамотним тактичним мисленням при виборі продовження гри. p align="justify"> Лінія захисту

Центральні гравці лінії захисту розташовуються в побудові за відкритим півзахисником, який постачає їх м'ячами і гра яких, отже, цілком залежить від цього гравця.

Дана категорія гравців повинна відрізнятися великою працьовитістю, високою майстерністю у грі руками, високою стартовою швидкістю для створення проломів в обороні супротивника, умінням пересуватися під різними кутами, точно бити ногою, обігравати супротивника один на один за допомогою хитрощів і контакту (В«мовлявВ»), надійно відображати захвати і виконувати їх в обороні у тісній взаємодії один з одним. Повинні володіти гнучким тактичним мисленням. p align="justify"> Крайні гравці лінії захисту і захисник - гравці, які в атакуючому і захисному побудові розташовуються в глибині поля. До них пред'являються високі вимоги у швидкісному бігу на дистанції на 30-50 м, умінні змінювати напрям бігу; надійно користуватися фінтом, взаємно страхувати ігрові дії один одного і впевнено діяти як 3 лінія оборони команди. Цим гравцям необхідні всі навички гри рукою і ногою і різні форми бігу. p align="justify"> Фізичні кондиції:

Стовп відкритої голови (лівої)

Він повинен бути більше і міцніше ніж середній гравець, особливо в шиї, плечах, руках, у спині та ногах.

У нього повинна бути розвинена вибухова сила.

Він повинен володіти хорошою рухливістю.

Хукер

Повинен володіти сильною шиєю, мати сильні руки, ноги й спину.

Повинен бути не дуже високого зросту, це зніме з нього зайвий тиск у сутичці.

Повинен мати здатність багато і швидко рухатися.

Стовп закритою голови (правий)

Повинен бути сильніше середнього гравця - особливо сильними повинні бути шия, плечі, руки, спина і ноги.

Повинен володіти добре розвиненою вибуховою силою.

Рухливість так само необхідна.

Друга лінія (замки)

Повинен бути великим і високим.

Повинен вміти високо стрибати.

Повинен добре грати м'яч руками.

Повинен впевнено приймати м'яч з початкового удару і удару з 22х метрів.

Повинен бути рухливим і швидким у рухах.

Назад | сторінка 19 з 24 | Наступна сторінка





Схожі реферати:

  • Реферат на тему: Учитель XXI століття. Яким він повинен бути ...
  • Реферат на тему: Що повинен знати упрощенщік, який продає товари з ПДВ за договором комісії
  • Реферат на тему: Яким повинен буті викладач
  • Реферат на тему: Мова SMS - що це таке. Бути чи не бути йому в нашому житті
  • Реферат на тему: Яка виборча система повинна бути в Україні