динні захворювання. Седатировать.
F4 - меридіан сечового міхура. Гіперфункція зліва. З характеристик меридіана до себе можу віднести: фобічні стани, порушення в регуляції діяльності нирок, головний біль, захворювання носоглотки. Необхідно седатировать.
F5 - меридіан жовчного міхура. Гіперфункція праворуч. З характеристик меридіана до себе можу віднести: депресія, головний біль.
F6 - меридіан шлунка. Гіперфункція праворуч і ліворуч. З характеристик меридіана до себе можу віднести: підвищене збудження і депресія, захворювання носоглотки. Необхідно седатировать.
Всі інші меридіани знаходяться в області здоров'я.
. Визначення власного типу конституції
Для визначення конституції був виконаний тест па визначення аюрведического типу конституції (Доши), в результаті якого вийшло наступне:
· перша конституція: 100 балів;
· друга конституція: 123 балів;
· 3-я конституція: 69 балів.
З результатів видно, що я ставлюся до однодошному типом «Пітта» або слабкому двудошному типом Піта-Вата. ??? Оскільки різниця між цими двома конституціями не велика. ??? Переважає «Піта.»
Характеристики другий конституції: Управляє:
Гаряча; Теплом;
Легка; Температурою;
Текуча; Хімічними реакціями.
Тонка.
Людина з переважанням другого конституції володіє середнім пропорційним статурою. Він порівняно легко набирає і скидає вагу.
Слово пітта походить від санскритського слова «тапа», що означає «гріти, нагрівати». Пітта представляє в тілі вогняне начало. Буквально все, що надходить в тіло, має бути переварено або «приготовлено», починаючи від виду молодого місяця і кінчаючи потрапила в рот ягідкою суниці. Є чимало їжі, наприклад рис, яку спочатку потрібно приготувати зовні, перш ніж тілесний вогонь зможе почати її перетравлення. Як і травний вогонь, пітта - це ферменти і амінокислоти, що грають головну роль в обміні речовин.
При буйному невгамовному апетиті людей зі другий конституцією їм, тим не менш, рекомендована легка їжа і слабкі напої. Вони не повинні зловживати спеціями, гострими, пекучими і гіркими приправами, а також прянощами, збуджують апетит і розганяється кров. Їм не можна вживати алкоголь. Якщо вони підуть цих порад, то перестануть бути гнівливими, буйними та вибуховими.
Травний вогонь максимально активізується опівночі і опівдні. Людям зі другий конституцією можна щільно харчуватися протягом усього світлового дня, тому що у них високий рівень обмінних процесів. Правильне харчування здатне регулювати вогненну натуру. Це свого роду ліки, які згладжує і заспокоює їх вибухову природу і допомагає їм згадати своє когнітивне « я ». Тому вони повинні цілеспрямовано формувати у себе смакові та харчові звички і харчуватися усвідомлено.
Пітта
Позитивні риси цього типу - оптимізм, дотепність, прямота, впевненість у собі і схильність до дисципліни і порядку. Люди, що належать до даного типу вміють розпорядиться часом і грошима і мають честолюбство вроджену тягу до керівництва. У випадку, коли Пітта знаходиться в рівновазі ці риси проявляються з позитивного боку. Однак, у випадку дисбалансу, «пітти» можуть перетворюватися в зарозумілих і агресивних або в дріб'язкових і прискіпливих педантів.
Основною якістю Пітти є те, що це «гаряча» доша. Тому люди цього типу дуже пристрасні за природою і люблять ризик. Основним сенсом життя їх найчастіше є робота. Порушення Пітти зачіпають травний тракт (виразки, печії, захворювання печінки) і зір. Найпоширенішою реакцією на стрес є гнів. Люди Пітта типу часто відчувають голод і, володіючи прекрасним травленням, можуть з'їсти дуже багато. Статура зазвичай середнє. Однак, пітта дуже сильно реагує на забруднення і отрути, тому людям цього типу рекомендується уникати алкоголю, куріння, забрудненої води та неякісної їжі.
Рекомендації з харчування:
Уникати смаженої, гострої, гарячої їжі. Поменше вживати кислого і солоного (особливо солоних помідор, томатного соку) Більшість «популярних» харчових продуктів - чіпси, піца, попкорн, напої типу «коли» і «фанти», смажене м'ясо, чебуреки, смажені пиріжки і смажену картоплю, ковбаси та кетчупи вельми несприятливі для Пітти. У теж час сирі фрукти і овочі (не кислий), капуста, картопля, борошняні вироби, крупи (за винятком пшона), молоко (але не кисломолочні вироби), морозиво - дуже сприятливі.
Щодня в нашій...
