куприк, тазові кістки [40, с. 21].
У опорно-руховому апараті людини роль механічно найбільш міцного просторового каркаса для м'язів, сухожиль, зв'язок, фасцій виконують кістки (кістковий скелет), а всілякі види рухів відбуваються в суглобах, полусуставом і в зонах мягкотканного з'єднання кісток.
М'язилюдини поділяються на три види: гладка мускулатура внутрішніх органів і судин, що характеризується повільними скороченнями й великою витривалістю; поперечнополосата мускулатура серця, робота якої залежить від волі людини, і, нарешті, основна м'язова маса - поперечнополосата мускулатура, що знаходиться під вольовим контролем і забезпечує нам функцію пересування [30, с. 44].
М'яз активним елементом апарату руху. Скелетний м'яз утворена поперечносмугастих м'язовими волокнами. Кожне м'язове волокно складається з недиференційованої цитоплазми, або саркоплазмою, з численними ядрами, що містить безліч диференційованих поперечно-смугастих міофібрил.
Периферія м'язового волокна оточена прозорою оболонкою, або сарколеммой, містить фібрили колагенової природи. Невеликі групи м'язових волокон оточені сполучнотканинною оболонкою - ендомізіем, більші комплекси представлені пучками м'язових волокон, які укладені в пухку сполучну тканину - внутрішній перимизий, вся м'яз загалом оточена зовнішнім перимизием.
Всі сполучнотканинні структури м'язи, від сарколемми до зовнішньогоперімізія, є продовженням одна одної і безперервно пов'язані між собою. Всю м'яз одягає сполучнотканинний футляр - фасція. У більшості м'язів розрізняють черевце і два кінці, з яких одна є початком м'язи і отримує назву головки, а інший, протилежний кінець, називається хвостом м'язи. У кінців м'язи сполучна тканина утворює соединительнотканное сухожилля, яким м'яз прикріплюється до кістки. Сухожилля утворені пучками колагенових волокон, які витягнуті вздовж і розташовуються паралельно один одному.
Окремі пучки різного порядку оточені сполучнотканинною оболонкою - ендотендініем, переходить у зовнішню оболонку, навколишню все сухожилля загалом, - перитендиний. Пласке сухожилля одержує назву сухожильного розтягування, або апоневрозу. По напрямку м'язових пучків та його відношення до сухожилля розрізняють три основних типи м'язів: а) паралельний тип - м'язові пучки розташовуються паралельно довгій осі м'язи, б) пір'ястий тип - паралельно йдуть м'язові пучки розташовуються під кутом до довжині м'яза [36, с. 33].
Деякі м'язи мають дві або декілька головок. М'яз, має дві голівки, отримала назву двоголового, три головки - триголовий, чотири головки - чотириголового.
Зустрічаються м'язи, мають два черевця, розділених проміжним сухожиллям. Такі м'язи отримують назву двубрюшная. Деякі м'язи мають своєму протязі кілька сухожильних перемичок.
М'язове волокно характеризується наступними основними фізіологічними властивостями: збудливістю, скоротливість і розтяжністю. Ці властивості в різному сполученні забезпечують нервово-м'язові особливості організму наділяють людину фізичними якостями, які у повсякденному житті та спорті називають силою, швидкістю, витривалістю і т.д. Вони відмінно розвиваються під впливом фізичних вправ.
М'язова система функціонує не ізольовано. Всі м'язові групи прикріплюються до кістковому апарату скелета допомогою сухожиль і зв'язок.
Встановлено взаємозв'язок м'язів і внутрішніх органів, яка отримала назву моторно-вісцеральних рефлексів. Працюючі м'язи посилають по нервових волокнах інформацію про власні потреби, стан і діяльність внутрішнім органам через вегетативні нервові центри і таким чином впливають на їх роботу, регулюючи і активізуючи її.
М'язи є потужної біохімічної лабораторією. Вони містять особливу дихальну речовину - міоглобін (подібний з гемоглобіном крові), з'єднання якого з киснем (оксимиоглобин) забезпечує тканинне дихання приекстраординарної роботі організму, наприклад при раптовому навантаженні, коли серцево-судинна система ще не перебудувалася і не забезпечує доставку необхідного кисню. Велике значення міоглобіну полягає в тому, що, будучи найпершим кисневим резервом, він сприяє нормальному окислювальних процесів при короткочасних порушеннях кровообігу і статичної роботі. Кількість міоглобіну досить велика і досягає 25% від загального вмісту гемоглобіну [38, с. 78].
відбуваються в м'язах різноманітні біохімічні процеси в кінцевому підсумку відбиваються на функції всіх органів і систем. Так, в м'язах відбувається активне накопичення аденозинтрифосфорної кислоти (АТФ), яка служить акумулятором енергії в організмі, причому процес накопичення її знаходиться в прямій залежності від діяльності м'язів і піддається тренуванню.
Також встановлено, що кожн...
