е м'язове волокно постійно вібрує навіть у стані спокою. Ця вібрація, зазвичай не відчувається, не припиняється ні на хвилину і сприяє кращому кровотоку. Таким чином, кожна скелетний м'яз, а їх в організмі близько 600, є своєрідним «мікронасосом», нагнітаючим кров. Звичайно, додаткова участь такої кількості периферичних «сердець», значно стимулює кровообіг.
Ця система допоміжного кровообігу чудово піддається тренуванню за допомогою фізичних вправ і, будучи активно включеної в роботу, багаторазово підсилює фізичну й спортивну працездатність. Не виключено, що м'язові «мікронасоси» поряд з іншими факторами грають не останню роль у лікувальному ефект, який дають фізичні вправи при деяких формах серцевої недостатності.
Крім того, відомий і прямий функціональний зв'язок працюючих м'язів та серця за допомогою гуморальної (тобто через кров) регуляції. Встановлено, що на кожні 100 мл підвищення споживання кисню м'язами при навантаженні, відзначається зростання хвилинного об'єму серця на 800 мл. [14, с. 12].
Не виключено, що ритмічні скорочення м'язів (при рівномірній ходьбі і бігу) передають свою інформацію з моторно-вісцеральних шляхів серцевому м'язі і як диктують їй фізіологічно правильний ритм.
Нарешті, без м'язів неможливий був би процес пізнання, оскільки, згідно з дослідженнями І.М. Сеченова, всі органи чуття так чи інакше пов'язані з діяльністю різних м'язів.
У навчальних цілях спеціально оброблені, знежирені, висушені (мацерірованнимі) кістки з'єднані один з одним штучно і є навчальним посібником. Такий «сухий» скелет має масу 5-6 кг, що становить 8-10% від маси всього тіла. Кістки живої людини значно важче; їх загальна маса дорівнює 1/5-1/7 маси тіла людини.
Кістково-суглобовий апарат представлений:
Кістяком та його сполуками - це пасивна частина рухового апарату.
скелетних м'язів - це скоротливий орган, активна частина рухового апарату.
У скелеті більш 200 кісток, не менше 30 з яких непарні (одиночні), інші парні. Маса скелета 7-10 кг, що становить 1/8 маси тіла.
Скелет складається з відділів:
. Осьовий скелет:
а) скелет голови,
б) скелет тулуба.
2. Додатковий скелет:
а) скелет верхньої кінцівки,
б) скелет нижньої кінцівки.
Функції скелета різноманітні, вони діляться на механічні та біологічні. Група механічних функцій:
Опорна - прикріплення м'язів, органів.
Захисна - утворення порожнин: череп, таз.
Рух - приводить в рух все тіло і окремі його частини.
Ресорна - пом'якшує струсу і поштовхи.
Група біологічних функцій:
Участь у мінеральному обміні (депо солей кальцію, фосфору).
Кровотворення - червоний кістковий мозок.
Депонування крові.
Участь у процесах імунітету - вироблення В-лімфоцитів і попередників Т-лімфоцитів [9, с. 61].
Кость - це структурна одиниця скелета і самостійний орган. Складається з основної кісткової тканини, покритої окістям. Має суглобовий хрящ і містить кістковий мозок. До складу кістки входять судини і нерви. Запалення кістки - остеомієліт.
Жива кістка містить 50% води, 12,5% органічних речовин (білок осіін), 21,8% неорганічних речовин (фосфор, кальцій, залізо), 15,7% жиру. З віком змінюється співвідношення білкової і мінеральної частини - відбувається мінералізація.
У дітей 65% органічних речовин, 35% неорганічних речовин, тому кістки еластичні.
У старих 35% органічних речовин, 65% неорганічних, тому кістки крихкі.
У дорослих 45% органічних речовин і 55% неорганічних речовин - кістки міцні [33, с. 11].
З'єднання кісток об'єднують кістки скелета в єдине ціле, забезпечують їх рухливість.
Кістки можуть з'єднуватися між собою за допомогою щільної волокнистої сполучної тканини, за допомогою хряща і кісткової тканини. Перериване з'єднання кісток називається суглоб. Це рухоме з'єднання кісток. У суглобі виділяють основні та допоміжні елементи.
До основних елементів суглоба відносять:
Суглобові поверхні.
Суглобовий хрящ.
Суглобова капсула.
Суглобова порожнину.
Синовіальна рідина.
Допоміжні елементи суглоба:
Суглобові диски.
Суглобові меніски.
Связки.
Суглобова губа.
Синовіальні сумки.
