із певних схем і сценаріїв життя, які обрав для себе індивід; дослідження їх впливу на особистість і виникають внутрішні і зовнішні конфлікти; корекція і формування більш прийнятних життєвих сценаріїв і стилів;
метод дослідження ранніх спогадів - вивчення та аналіз: картини дитинства клієнта; значущих, травмуючих , а також ресурсних спогадів;
тілесно-оріентарованние методи роботи - ряд методів, спрямованих: на усвідомленням своєї тілесності; зняття блоків і затискачів ; формування у клієнта вміння бути в контакті зі своїм тілом;
психодраматичні методи роботи - методики. спрямовані: на програвання;
емоційне реагування; завершення ситуацій і конфліктів , містяться в досвіді клієнта і відбиваються в його сьогоденні;
робота з модальностями - системами сприйняття органами почуттів: зором, слухом, дотиком, кінестетиків (тілом, рухом);
творчі методи - обширний набір терапевтичних методів і технік, орієнтованих на опрацювання проблематики, а також діагностику проблеми, загального стану клієнта через творче самовираження. До цим методам можуть бути віднесені:
• арт-терапія (малюнок, скульптура і т. п.);
• танцювальна терапія;
• музикотерапія
• фототерапія;
• библиотерапия і т. п.
В
1.2 Поняття В«Життєвий стильВ» в психологічному консультуванні
В
Поняття індивідуального життєвого стилю було введено в психологію А. Адлером - засновником індивідуальної психології. p> Життєвий стиль визначається як значення, яке людина надає світові і самому собі, його цілі, спрямованість його устремлінь і ті підходи, які він використовує при вирішенні життєвих проблем. Життєвий стиль має такі характеристики:
формується в ранньому дитинстві , але не є вродженим особистості;
часто носить помилковий характер , тобто не відповідає реальності;
стійкий, тобто установки, які демонструє клієнт, мають глибоко укорінені в його несвідомому коріння;
формується під впливом творчих здібностей особистості, її креативного Я ;
відповідальність за формування і, отже, зміна життєвого стилю лежить на самому людині, а це означає, що клієнт в змозі змінити свій життєвий стиль;
залежно від того, як людиною вирішується та чи інша життєво важлива проблема, у нього формується певний життєвий стиль, який надалі є основною для дозволу різних життєвих проблем і ситуацій.
Життєвий стиль особистості формується на основі специфіки рішення людиною наступних життєво важливих проблем:
професійного самовизначення, що припускає знаходження такого заняття, яке забезпечило б виживання індивіда в довкіллю з усіма її обмеженнями та умовами, що змінюються;
співробітництва і дружби, що змушує індивіда до пошуку такого місця і стилю взаємодії з оточуючими людьми, при якому він зможе співпрацювати з оточуючими і одночасно отримувати користь від цього співробітництва;
любові і подружжя, що припускає розуміння і прийняття факту існування двох статей і залежність розвитку людства від емоційного і фізичного взаємодії людей. p> Отже, Адлер говорив, що життєвий стиль - унікальний спосіб, обраний кожним індивідуумом для прямування своєї життєвої мети. Він називає три основні життєві завдання: робота (Дія, яке корисне суспільству), дружба і любов. Робота створює задоволення і відчуття власної значущості. Дружба - вираз нашої причетності до людської раси і постійної необхідності пристосовуватися до іншим, взаємодіяти з іншими істотами нашого роду. Ці три завдання завжди взаємопов'язані.
А Мозак перерахував такі основні складові життєвого стилю:
1. Я-концепція - уявлення людини про себе, хто він є.
2. Ідеал себе - думка про те, яким він має бути.
3. Образ світу - подання про такі речі, як світ, люди і природа, а також про те, що світ вимагає від людини.
4. Етичні переконання - особистий етичний кодекс.
Мозак виділив основні затвердження адлеровского напрямку в психології. Їх можна звести до наступного:
1. Всі дії людини відбуваються в соціальному контексті. Не можна вивчати людей ізольовано. p> 2. Наголос робиться на міжособистісної психології. Найважливішим для індивідуума є розвиток у нього почуття включеності його в якесь більш велике соціальне ціле в якості невід'ємної частини.
3. Щоб зрозуміти людину, треба зрозуміти його або її стиль життя, або когнітивну організацію. Це лінза, через яку люди бачать себе і своє життя.
4. Хоча поведінка може змінюватися, стиль життя і довготривалі цілі індивідуума залишаються відносно постійними, поки не зміняться його основні переконання. Досягнення такої трансформації є однією з найважливіших завдань терапії.
5. Поведінка визначається чи не минулим, а спадковістю і оточенням. Люди проваджені цілями, обраними ними сами...
