ацій, гострих переживань, поведінкових аномалій.
Аутогенне тренування. Лікувальний ефект заснований на дії релаксації і цілеспрямованих самовнушений. До початку заняття тілу надається зручне положення, що виключає м'язове напруга. Перший ступінь аутогенного тренування; 1) вправу, спрямоване на викликання відчуття тяжкості, 2) вправу, на викликання відчуття тепла; 3) вправу, спрямоване на оволодінням ритмом серцевої діяльності; 4) вправу, спрямоване на оволодіння регуляцією режиму дихання; 5) вправу, спрямоване на викликання відчуття тепла в епігастральній області; 6) вправу, спрямоване на викликання прохолоди в області чола
Другий ступінь вправи дозволяє навчитися викликати яскраву візуалізацію уявлень і занурювати себе в сомнабулічному стан. Найбільш широке терапевтичне застосування мають вправи першого ступеня. Проводяться індивідуальні та колективні заняття; тривалість від 20 хв, до 1,5 часа.Показанія до застосування: всі види невротичних і неврозоподібних порушень, явища вегетативного дисбалансу, ряд соматичних захворювань (гіпертонічна хвороба, цукровий діабет тощо). З обережністю слід застосовувати у хворих з тяжкими серцево-судинними захворюваннями. p> Музикотерапія. Вид естетотерапіі, заснований на використання музики в лікувальних цілях: 1) методи, спрямовані на відреагування, а також емоційно активують, 2) тренінгові методи; 3) релаксирующие методи; 4) комунікативні методи; 5) творчі методи; 6) психоделічні, екстатичні, естетизуються, споглядальні; 7) музичний тренінг чутливості для вироблення здатності бачити прояви і відгомін в музиці. Методика застосовується в індивідуальної і групової формі. Показання до застосування; всі види невротичних розладів, ряд соматичних захворювань (гіпертонічна, виразкова хвороби та ін.)
Бібліотерапія. Вид естетотерапіі, лікувальний вплив якого на психіку хворої людини здійснюється за допомогою читання книг. Принципи підбору книг: 1) книги, адекватні основним групам захворювань, 2) психотерапевтичний вплив даного твору - переважно седативну; підбір книг у відповідності з психотравмуючої ситуацією. У ході Бібліотерапія хворий веде читацький щоденник, аналіз якого грає роль об'єктивного критерію оцінки його стану в процесі терапії і при підведенні, її підсумків. Може застосовуватися в індивідуальної і групової формі. Показання до застосування; невротичні реакції, всі форми неврозів.
Поведінкова (Біхевіоральная) психотерапія. Методика лікування включає два елементи: формування нової реакції, яка не має нічого спільного зі страхом, і одноразова, умовне гальмування страху. Практичний прийом полягає в поступовому демонструванні хворому, що знаходиться в стані релаксації, ієрархії обставин, що викликають страх. Показання до застосування: обсесивно-фобічні розлади, ізольовані монофобіі. p> Когнітивна психотерапія. Представники цього напрямку вважають, що нереалістичні, помилкові уявлення про життєвих реаліях є причиною розвитку афективних розладів. Методики лікування включають в себе навчання хворого більш оптимістичним сприйняттю себе і навколишнього, зміна негативного афекту в позитивний. Практично це реалізується в розширенні активності пацієнтів, постановці реалістичних завдань з терапією В«малими успіхамиВ» мисленнєвої переоцінці хибних умовиводів, навчанні прийомам протистояння афектних порушень. Показання до застосування: депресії легкого та середнього ступеня тяжкості, реакції втрати, різні види страхів, панічні атаки.
Психосинтез. Система психологічного тренінгу, направлення на внутрішню опрацювання ущемлених явищ: афективних комплексів і усунення невротичної особистісної расщепленности. У рамках психодинамічної концепції послідовно відпрацьовуються вправи на зосередження, розслаблення, ідентифікацію субособистостей, усвідомлення трансперсональної В«яВ» і в подальшому - свого єдності. Показання до застосування: корекція психопатичних, невротичних і психосоматичних порушень.
гештальтпсихології - напрямок у західній психології, що виникло в германии в першій третині 20-го століття і висунула програму вивчення психіки з точки зору цілісних структур (Гештальтів), первинних по відношенню до своїх компонентів. Ідея про те, що внутрішня системна організація цілого визначає властивості і функції, що утворюють його частин, була застосована спочатку до експериментального вивчення сприйняття.
Когнітивна психологія - одне з провідних напрямків сучасної зарубіжної психології. Вона виникла в Наприкінці 50 - років 20-го століття як реакція на характерне для пануючого в США біхевіоризму заперечення ролі внутрішньої організації психічних процесів. Завданням когнітивної психології є доказ вирішальної ролі знання в поведінці суб'єкта.
1.2 Раціональна і роз'яснювальна психотерапія
Важливу роль роз'яснювальної психотерапії в системі лікування хворого і, особливо, в системі психотерапії, підкреслював ще В.М. Бехтерєв. Вона високо оцінюється ...
