вище являють собою єдиний гештальт, структурне ціле, яке називають полем організм - навколишнє середовище. Середа впливає на організм, а організм перетворить своє середовище. Стосовно психології міжособистісних відносин це означає, що, з одного боку, на нас впливає поведінку оточуючих людей, з іншого, якщо ми змінюємо свою поведінку, то і навколишні повинні мінятися.
. Людське поведінка, відповідно до теорії гештальт-терапії, підпорядковується принципу формування та руйнування гештальтів. Здоровий організм функціонує на основі саморегуляції. Нагальна потреба виникає і починає залучати домінуюче увагу організму - фігура проявляється з фону. Далі організм шукає у зовнішньому середовищі об'єкт, який здатний задовольнити цю домінуючу потребу, наприклад, їжу при відчутті голоду. Зближення і адекватну взаємодію з об'єктом (розжовування і проковтування їжі в даному прикладі) призводить до задоволення потреби - гештальт завершується і руйнується.
. Контакт - базове поняття гештальт-терапії. Організм не може існувати в безповітряному просторі, так само, як і в просторі, позбавленому води, рослин і живих істот. Людська істота не може розвинутися в середовищі, позбавленої інших людей. Всі основні потреби можуть задовольнятися тільки в контакті з навколишнім середовищем. Місце, в якому організм зустрічається з навколишнім середовищем, в гештальт-терапії називають кордоном контакту. Те, наскільки людина здатна задовольняти свої потреби, залежить від того, наскільки гнучко він може регулювати контактну кордон. Гештальт-терапія описує типові порушення контактної кордону, які роблять взаємодія з середовищем, у тому числі міжособистісне, неефективним.
. Усвідомлення - обізнаність про те, що відбувається всередині організму і в навколишньому його середовищі. Усвідомлення нетотожні інтелектуального знання про себе і навколишній світ. Воно включає переживання сприйняття як стимулів зовнішнього світу, так і внутрішніх процесів організму - відчуттів, емоцій, а також розумової діяльності - ідей, образів, спогадів і передбачень, тобто охоплює багато рівні. Усвідомленням, за винятком його розумового шару, володіють і тварини. Однак у цивілізованому світі у людей гіпертрофовано мислення на шкоду емоціям і сприйняттю зовнішнього світу. Саме усвідомлення, на противагу раціональному знанню, дає реальну інформацію про потреби організму і про навколишнє середовище. Основна мета практики гештальт-терапії - це розширення усвідомлення. Величезна кількість людських проблем пов'язано з тим, що справжнє усвідомлення реальності підміняється інтелектуальними і, найчастіше, хибними уявленнями про неї, наприклад, про те, що можна очікувати від людей, як вони ставляться до мене, що я повинен хотіти, і що повинен робити. Такі хибні уявлення затуляють реальність і ускладнюють задоволення потреб організму - процес формування і руйнування гештальта порушується. Гештальт-терапія виходить з того, що якщо люди досягають ясного усвідомлення внутрішньої і зовнішньої реальності, то вони здатні самостійно вирішити всі свої проблеми. Тому терапія не ставить своєю метою зміна поведінки, поведінка змінюється саме в міру зростання усвідомлення.
. Тут і тепер - принцип, який означає, що актуальний для організму завжди відбувається в сьогоденні, будь то сприйняття, почуття, дії, думки, фантазії про минуле або майбутнє, всі вони знаходяться в теперішньому моменті. Використання цього принципу дозволяє інтенсифікувати процес усвідомлення.
. Відповідальність - здатність відповідати на події і вибирати свої реакції. Реальна відповідальність пов'язана з усвідомленням. Чим більшою мірою людина усвідомлює реальність, тим більшою мірою він здатний відповідати за своє життя - за свої бажання, дії, кажучи словами Перлза, спиратися на себе.
У роботі особливу увагу хотілося б акцентувати на уявленні про культурної та історичної ситуації, яка переважала під час життя засновників Гештальт-терапії, про так званий «дусі часу».
З якими теоріями і традиціями зіткнулися Фріц і Лора? Де вони почерпнули ідеї, споріднені їх власним? Які ідеї вони відкинули в пошуках відповідей на фундаментальні питання, які набувають принципове значення при побудові будь психотерапевтичної теорії?
Для початку двадцятого століття було характерно вибуховий розвиток науки і техніки. Почалася ера машин і кібернетики. Підйом в ядерній і квантовій фізиці привів до радикальних революційних змін. Біологія, хімія і медицина також переживали небачене прискорення розвитку. Революційні елементи проникли в область політичного мислення: соціалізм, марксизм і анархізм розвинулися в помітні громадські рухи.
Подібним чином (як і в науці) йшли пошуки нових форм вираження в мистецтві і літературі. Експресіонізм в той час являв собою реакцію на старі, зжи...
