ягін, Л.В. Костикова, Т.Ю. Курцевич, В.М. Левін, Л.П. Матвєєв, А.Б. Мацак, Л.Ю. Поплавський, Є.Р. Яхонтов та ін.
Курсова робота складається з вступу, двох розділів основної частини, висновків і бібліографічного списку.
фізичний баскетболіст м'язовий напруженість
1. Теоретичні аспекти вивчення фізіологічних процесів м'язової роботи
. 1 Фізіологічні особливості м'язової системи. Рухові м'язи
М'язова система здійснює рух організму, підтримання рівноваги тіла, а також дихальні рухи, транспортування їжі, крові всередині організму. У тканинах м'язової системи хімічна енергія перетворюється в механічну і теплову.
М'язи (musculi) - активні елементи рухового апарату людини. Кістки, зв'язки, фасції утворюють його пасивну частину [4, c, 25].
У тканинах м'язової системи хімічна енергія перетворюється в механічну і теплову.
М'язова система являє собою сукупність здатних до скорочення м'язових волокон, об'єднаних в пучки, які формують спеціальні органи - м'язи або ж самостійно входять до складу внутрішніх органів.
Функції м'язової системи
рухова;
захисна (наприклад, захист черевної порожнини черевним пресом);
формувальна (розвиток м'язів в деякій мірі визначає форму тіла);
енергетична (перетворення хімічної енергії в механічну і теплову) [4, c. 27].
В організмі скелетні м'язи порушуються імпульсами, що приходять до них по рухових нервах від мотонейронів центральної нервової системи. Аксон, підходячи до м'язі, галузиться на безліч гілочок, що закінчуються кінцевими моторними бляшками на м'язових волокнах. Кожен мотонейрон іннервує від декількох десятків до декількох тисяч м'язових волокон.
мотонейроном і иннервируемую їм групу м'язових волокон називають руховою одиницею. Рухова одиниця працює як єдине ціле, всі її м'язові волокна скорочуються одночасно. Чим більш тонкі, точні руху може здійснювати м'яз, тим дрібніше моторна одиниця. Отже, моторні одиниці дуже великі в м'язах ніг і дрібні в м'язах рук, особливо в м'язах, керуючих рухами пальців [4, c. 35].
В експерименті скорочення м'яза можна викликати, або дратуючи її електричним струмом (пряме подразнення), або подразнюючи иннервирующий її нерв (непряме подразнення). Щоб записати і проаналізувати м'язове скорочення, м'яз зміцнюють у спеціальному приладі - міографи. Він складається із затиску, в якому фіксують один кінець м'язи, і важеля, до якого за допомогою гачка кріпиться другий кінець.
Одиночне м'язове скорочення складається з трьох фаз: прихованого періоду збудження, періоду укорочення та періоду розслаблення.
Розрізняють два види рухових одиниць: швидкі і повільні, що складаються відповідно з швидких і повільних м'язових волокон. Деякі м'язи, наприклад м'язи очного яблука, складаються переважно з швидких волокон з тривалістю скорочення 10-30 мс. В інших м'язах переважають повільні волокна (наприклад, камбаловидная) з періодом скорочення 100 мс. Більшість м'язів змішані [4. c, 41].
Повільні рухові одиниці розвивають невелику силу скорочення, але можуть працювати довго без стомлення. Швидкі рухові одиниці стомлюються швидко, однак дають велику силу скорочення.
М'язилюдини не бувають повністю розслаблені, вони завжди в стані деякого напруження, званого м'язовим тонусом. При цьому повільні рухові одиниці скорочуються з невеликою частотою і підтримують певне положення тіла в просторі - позу, необхідну для здійснення фізичних короткочасних рухів.
М'язовий тонус доставляє великі труднощі хірургам. Після перелому стегна необхідно забезпечити витягування ноги, щоб кістки зрослися кінець в кінець. Без витягнення під дією м'язового тонусу кістки зростуться неправильно, що призведе до вкорочення ноги.
. 2 Основні показники діяльність м'язів
Основними показниками, що характеризують діяльність м'язів, є їх сила і працездатність.
Сила м'язів. Сила - міра механічного впливу на м'яз з боку інших тіл, яка виражається в ньютонах або кг-силах.
При фізіологічному скорочення в експерименті сила визначається масою максимального вантажу, який м'яз може підняти (динамічна сила), при ізометричному - максимальною напругою, яке вона може розвинути (статична сила).
Одиночне м'язове волокно розвиває напругу в 100-200 кг-сил під час скорочення.
Ступінь укорочення м'язи при скороченні залежить від сили подразника, морфологічних властивостей ...
