и, продаються без рецепту, можуть вступати у взаємодію з іншими препаратами і викликати серйозні побічні ефекти. Зверніться за професійною консультацією.
Що може зробити лікар
Лікар може дати вам усну консультацію, призначити седативні препарати і транквілізатори, при необхідності направити вас до психіатра чи в центр психічного здоров'я.
Статистика стресу
Стресу схильний будь-яка людина незалежно від займаної ним посади, становища в суспільстві та матеріального достатку.
Жінки під час трудового дня в більш високого ступеня схильні до стресу, ніж чоловіки. Це довели американські фахівці з медичного наукового центру Бостона. p> Вчені встановили, що на роботі психологічні перевантаження у жінок на 40% перевищують ті, що відчувають їх колеги-чоловіки. Це в майбутньому має погані наслідки для жіночого здоров'я, в першу чергу, для серцево-судинної системи ..
У Росії, на сьогоднішній день, немає настільки точної статистики, але за приблизними оцінками приблизно 70% росіян постійно перебувають у стані стресу, а третина всього населення - у стані сильного стресу.
Внаслідок постійних стресів, майже 80% людей заробляють хворобу, яка називається синдромом хронічної втоми. Симптоми цього захворювання дуже нагадують прояви СНІДу: швидка стомлюваність, слабкість вранці, В«пісокВ» в очах, часті головні болі, безсоння, конфліктність, схильність до самотності
За даними ВЦИОМ (Всесоюзний центр дослідження громадської думки) росіяни позбавляються від стресу таким чином:
- Телевізор - 46%
- Музика - 43%
- Алкоголь - 19%
- Їжа - 16%
- Медикаменти - 15%
- Спорт - 12%
- Секс - 9%
- Йога, медитація - 2%
Англійські фахівці склали В«шкалу стресу" для більш ніж 150 різних професій. На перше місце за цією шкалою вийшли шахтарі, їх В«показник ризикуВ» - 8,3 бала. За ними йдуть поліцейські (7,7 бали), будівельники і журналісти (по 7,5), актори (7,2), політичні та громадські діячі (7), лікарі (6,8), водії автобусів (5,4). Найспокійніша робота виявилася у працівників бібліотек і музеїв, їх В«ПоказникВ» - 2,8 бала. І, незважаючи на те, що офісні працівники не увійшли до даний рейтинг В«стресовихВ» професій, ми-то знаємо, як йдуть справи на самому справі! А так само опитування колективів 19 канадських оркестрів показало, що 82% музикантів час від часу приймають заспокійливі засоби, а 8% ковтають їх постійно!
Нервове виснаження. Різноманітність проявів
Нервове виснаження проявляється як порушеннями інтелекту (когнітивні розлади), так і психоемоційними порушеннями, які проявляються в основному депресивними станами. Подібні розлади, зокрема приховані (ларвірованной, масковані) депресії, прояви яких приховані за В«фасадомВ» різноманітної симптоматики, займають одне з провідних місць в клінічній картині всіх форм психосоматичних захворювань поряд з пізнавальними розладами.
Нервове виснаження В«ховаєтьсяВ» під великим безліччю симптомів. При нервовому виснаженні можуть спостерігатися неприємні відчуття в області серця, аритмія, скачки кров'яного тиску, відчуття оніміння і похолодання в якійсь частині тіла, розлади сну, мігрень і кластерна головешка біль. Нерідкі також зміни маси тіла, невралгії та м'язові болі, біль внизу спини і в руках, а також різні порушення зору.
Серед В«маскуютьсяВ» симптомів нервового виснаження зустрічаються також сухість у роті, шум і дзвін у вухах, напади блювоти, біль і неприємні відчуття в животі, імпотенція, рухові розлади та ін Тому діагностувати депресію при нервовому виснаженні не так-то просто: хворі звертаються відразу не до невролога або до психотерапевта, а до лікарів інших спеціальностей, які шукають причину цих симптомів нервового виснаження в В«Іншому місціВ». <В
Порушення інтелектуальної функції
Нервове виснаження дає знати про себе також порушеннями інтелекту, тобто пізнавальними розладами, при яких страждає пам'ять, мова, координація або навіть цілий комплекс функцій вищої нервової діяльності (Детальніше - читайте В«Нервове виснаження і вікВ», а також В«Нервове виснаження і пам'ятьВ».) p> Нервове виснаження проявляється хронічною забудькуватістю, нездатністю засвоїти навіть найпростішу інформацію, порушеннями мови і орієнтації в просторі. Нервове виснаження в будь-якому випадку негативно впливає на навчальний та/або робочий процес і якість життя хворого. Нервове виснаження залежно від ступеня і тривалості перебігу, а також супутніх захворювань може навіть зажадати лікування в умо
Нервове виснаження: грізний ознака - Депресія
Нервове виснаження супроводжується депресіями, які також називають маскованими (ларвірованной). Виявити симптоми цього супутника нервового виснаження часом буває досить важко, недарма цей тип депресій назвали також прихованими.
В
Варіанти маскованих депре...
