м'язи, силу і швидкість реакції. Але це тільки на перший погляд, адже спортивна складова шахів дуже велика. По-перше, клас гравця визначається його розрядом. По-друге, з шахів проводяться турніри, гравці перемагають або програють. Тут, як і в будь-якому виді спорту, важливі вміння зібратися і фізичне здоров'я (кілька годин за дошкою - це серйозна навантаження). Тому, до речі, на зборах діти не тільки шахами займаються, а й на лижах ходять, у футбол грають. При цьому домогтися гарних результатів у шахах може кожен, незалежно від зросту, сили або гнучкості. Тут важливо інше - увага, комбінаційне мислення, логіка. Починати вчити дитину грати в шахи можна вже років з чотирьох. А шаховий гурток допоможе йому підготуватися до 1-му класу. Діти вчаться записувати партії, а буквено-цифрові позначення на шаховій дошці - це та ж система координат. У маленького шахіста в школі не буде проблем з тим, скільки клітинок треба відступити і де провести лінію. Він зможе вирішувати задачки в розумі і зосередитися, роблячи уроки. І з логікою у тих, хто грає в шахи, все гаразд, вони вміють прорахувати безліч варіантів, уважні, у них хороша пам'ять і, як правило, оцінки в школі відповідні.
1.1 Розвиток інтелектуальних здібностей засобами фізичної культури на прикладі бадмінтону
Бадмінтон є своєрідним комплексом рухів людського тіла і засобом навчання різноманітним руховим навичкам. Чим вони вище за своїм рівню і чим багатше їх запас, тим людина успішніше справляється у праці з незнайомими для нього руховими завданнями. Більш висока культура рухових навичок дозволяє швидше довести потрібні рухи до автоматизму і тим самим звільнити свідомість для вирішення інших завдань. З вдосконаленням знарядь виробництва все більшому числу професій необхідні тонке м'язове почуття кисті руки, ледь вловиме рух пальців, на основі яких вдосконалюється якість рухової діяльності. Мабуть, жоден вид спорту не володіє такою багатою палітрою руху кисті, мікро рухів пальців, як це має місце в бадмінтоні. Треба відзначити, що дрібні рухи пальців - досить складний вид рухової діяльності. Вони вимагають набагато більшої координації з боку нервової системи, ніж прості силові рухи всієї руки. За витонченість дрібних рухів пальців руку бадмінтоністів високого класу порівнюють з рукою скрипаля. Відомо, що розвиток тонкої моторики кисті позитивно корелює з розвитком інтелектуально - мнестичних функцій, наприклад, листом.
Бадмінтон, як спортивна гра, розвиває точність зорового сприйняття, швидкість рухів та просторове уявлення про своє тіло на майданчику. Ця гра рухлива, що дає велике навантаження багатьом групам м'язів, вона сприяє гармонійному розвитку тіла і, як би, одягає людини в "м'язову одяг ", тим самим, прикрашаючи його. Сформоване грою тіло викликає захоплення і сприяє видовищності гри.
Бадмінтон не тільки у високій мірі задовольняє потребу організму в навантаженні через рух, але і дозволяє досягати досконалості рухів меншими зусиллями над собою. Бадмінтон, даючи значну навантаження всім групам м'язів, всім системам організму, створює значний біологічний резерв високої працездатності. У людини, тренованого бадмінтоном, в організмі відбувається більш швидке включення в оптимальний режим роботи, а, отже, для нього характерна і більш висока працездатність. Таким чином, бадмінтон сучасний тим, що в плані рухових навичок вчить "вмінню вміти ", дає своєрідну загальну" технологію "здійснення трудових рухів, створює запас рухових навичок. Допомагає знайти необхідну фізичну і психологічну готовність до більш швидкого і успішному оволодінню новою спеціальністю, яка заснована на точних рухових навичках.
Для успіху гри в бадмінтон майже кожен рух має бути "розумним" як на змаганнях, так і на тренуваннях. Недарма в ньому утвердилася приказка: "Грай спочатку головою, потім ногами і тільки потім рукою". У грі не треба бігти раніше, ніж зміркує голова. Більше того, необхідно, щоб голова краще думала, давала більше спокою ногам. Це дає час для розслаблення м'язів, для відновлення фізичних і духовних сил. Нерідко спортсмени високого класу на відповідальних змаганнях заявляють, що розумово втомилися більше, ніж фізично.
Значне інтелектуальний початок бадмінтону визначається і тим, що це - гра рукою. Роль її в розумовому розвитку людини загальновідома. Недарма І. Кант визначав значення руки як "вийшов назовні мозку". Для більшості антропологів, очевидно, що саме визволення рук зіграло важливу роль у процесі гоминизации. Завдяки "розумної" руці гравець здійснює найтонші задумані удари, які не тільки приносять бажане очко, але і можуть викликати сплеск інтелектуальної радості від вдало здійсненого задуму. До того ж вважається, що рух пензля в момент зіткнення її з ручкою ракетки активізує діяльність кори великих півкуль мозку. Все більше спортсменів захоплюються "розумними" видами спорту, що дозволяють гармонійно поєднувати фізичний і розумовий...
