вність розробленої методики фізкультурно-оздоровчих занять для людей із захворюваннями серцево-судинної системи і представлені у фактичному підвищенні рухових функцій.
Теоретичною основою дослідження стали:
- наукові теорії навчання, освіти, виховання засобами фізичної культури (В. У. Агеевец, Б.А. Ашмарин, В.К. Бальсевич, А.Н. Блеер, І.М. Биховський, М.М. Визитей, М.Я. Віленський, В.М. Видрін, Ю.Д. Железняк, М.М. ЗВОЛІНСЬКИЙ, В.В. Кузін, Ю.Ф. Курамшін, П.Ф. Лесгафт, Л.І. Лубишева, В.А. Магіні, Л.П. Матвєєв, А.М. Максименко, С.Д. Неверковіч, Н.Г. Озолин, В.М. Платонов, І.Д. Свищев, В.І. Столяров, Н.М. Чесноков, В.В. Чешіхіна та ін);
- дослідження, розглядають особливості формування фізичної культури особистості людини з обмеженими можливостями здоров'я засобами лікувальної фізичної культури (О.Е. Аксьонова, С.І. Вєнєвцев, А.А. Дмитрієв, В.П. Жиленкова, С.Ф. Курдибайло, Н. Л. Літош, Є.М. Мастюкова, С.П. Євсєєв, Л.Н. Ростомашвілі, Л.В. Шапкова та ін);
- дослідження, що розкривають різні аспекти захворювань серцево-судинної системи (М.М. Амосов, І.А. Бендег, Г.І. Косицкий, В.Н. Мошков, А.А. Федосєєв, Н.І. Фонарьов , Т.А. Фонарьова, СВ. Шестаков та ін)
Методи дослідження. p> Для вирішення поставлених завдань були використані такі методи дослідження: аналіз спеціальної науково-методичної літератури, експеримент, методи математичної статистики;
Для дослідження різних сторін рухових функцій було відібрано чотири контрольні випробування, одне з яких визначало рівень розвитку силових здібностей:
1) методи визначення силової витривалості м'язів спини і черевного преса,
2) рухливості хребта (нахили і вигинання спини),
3) присідання,
4) стрибки.
Практична значущість роботи полягає в тому, що вдається вирішити проблему профілактики та ускладнень захворювань серцево-судинної системи у людей в будь-якому віці. Розроблена програма, може бути використана при роботі з людьми з захворюваннями серцево-судинної системи. Результати дослідження можуть бути використані при підвищенні кваліфікації викладачів. Обгрунтовані методичні підходи можуть бути використані у навчально-тренувальних заняттях, в курсі лекцій з теорії і методики фізичної культури. p> Структура роботи. Дослідження складається зі вступу, двох розділів, висновків, списку літератури та додатків.
1. Теоретичні особливості використання фізкультурно-оздоровчих занять при захворюваннях серцево-судинної системи
1.1 Дані про захворювання серцево-судинній системі
Захворювання серцево-судинної системи відносяться до числа найбільш поширених і чаші інших призводять до інвалідності та смерті. Для багатьох з них характерно хронічний перебіг з поступово прогресуючим погіршенням стану хворого. Однією з причин збільшення кількості захворювань серцево-судинної системи є зниження рухової активності сучасної людини. Тому для попередження цих хвороб необхідні регулярні заняття фізкультурою, включення в режим дня різної м'язової діяльності. За наявності захворювання заняття фізичними вправами надають лікувальний ефект і припиняють подальше його розвиток. Строго дозовані, поступово зростаючі фізичні навантаження підвищують функціональні можливості серцево-судинної системи, служать важливим засобом реабілітації. При хронічних захворюваннях, після того як досягнуто стійке поліпшення та подальше вдосконалення функцій серцево-судинної системи неможливо, фізичні вправи застосовуються як метод підтримуючої терапії. Таким чином, фізичні вправи, лікувальна фізкультура (Кинезотерапия) є важливим засобом профілактики, лікування, реабілітації та підтримання досягнутих результатів. [1]
Захворювання серця і судин викликають різноманітні порушення функцій, які проявляються характерними симптомами і викликають різноманітні скарги у хворих. Одним з порушень роботи серця є почастішання його скорочень - тахікардія, яка компенсує недостатність кровообігу і може бути симптомом різних захворювань. Хворі нерідко відчувають тахікардію як серцебиття (посилення і почастішання роботи серця), що зумовлено підвищеною збудливістю нервового апарату. Порушення серцевого ритму і навіть уражень частоти серцевих скорочень іноді також відчувається як серцебиття. Перебої в роботі серця проявляються у вигляді короткочасного завмирання (зупинки) серця і найчастіше бувають викликані компенсаторною паузою при екстрасистолах. Задишка при захворюваннях серцево-судинної системи - теж пристосувальна реакція, спрямована на компенсацію серцевої недостатності. Спочатку задишка з'являється при фізичних навантаженнях, при вираженій недостатності кровообігу вона є вже в спокої, при розмові, після прийому їжі. Задишка виникає внаслідок накопичення в крові недоокислених продуктів обміну, особливо вуглекислоти, які викликають роздратування хеморецепторів і дихального центру. Причиною задишки також може бути застій крові ...
