могою кронштейнів, а ноги в області гомілковостопним суглобів закріплюють у ножного кінця ванни манжетами і еластичними бинтами. Хворий при цьому не стосується дна ванни (поза В«гамакаВ»). p> Горизонтальна витягування хребта у ванні з допомогою двох корсетів виконується наступним чином: одним корсетом фіксують грудний відділ хребта, другий закріплюють в області тазу і з'єднують з гідравлічним апаратом (УПВП-1) або системою блоків з прикріпленими до них вантажами (до 20-30 кг). Курс лікування - 10-15 процедур через день. p> витяжіння хребта доцільно проводити в кінці дня після всіх одержуваних процедур з подальшим тривалим (до 1,0 -1,5 год) перебуванням його на жорсткій кушетці. Необхідно також після виходу хворого з ванни в положенні лежачи справити іммобілізацію його хребта шляхом бинтування, можна надіти на нього корсет або пояс штангістів, який хворий повинен зняти, лежачи в ліжку.
Підводне витягування хребта можна проводити як в мінеральних ваннах (радонова, сірководнева, хлоридна натрієва), так і в прісних і ароматичних.
В
ПРИМІРНИЙ КОМПЛЕКС Витягування хребта У ВЕРТИКАЛЬНОЇ ВАННІ-БАСЕЙНІ
В
I . Вправи з гімнастичною палицею.
1. Положення стоячи. Руки вперед, палиця на витягнутих руках. Присісти, нахили убік. p> 2. Положення те ж. Нахили в сторони з обертанням палиці перед собою. p> 3. Положення те ж. Торкнутися колінами палиці по черзі. p> 4. Положення те ж. Торкнутися палиці прямими ногами по черзі. p> 5. Положення стоячи. Палка за спиною. По черзі витягаємо палицю
вправо, вліво.
6. Положення стіл. Палка за спиною на плечах. Присісти, повороти в сторони. p> 7. Розслабитися. p> 8. Положення стоячи. Палка на витягнутих руках вгорі; опустити руки вниз, дістати палицю по черзі ступнями ніг, дивитися вниз. p> 9. Палицю на пальчик, утримати рівновагу палиці, дивитися на палицю.
Руки змінюємо.
II . Вправи біля стінки (руками триматися за стінку).
1. Полу присідання. p> 2. Ноги ширше плечей, похитування навколо себе стегнами вправо, вліво. p> 3. "Хвиля" - ноги разом, стоячи прямо присідаємо, підтягуючись до стінки, погойдування вперед, вгору, грудьми по стінці. Назад. p> 4. Ноги разом, присісти і повернутися в сторони.
5. Стоячи прямо, підняти праву руку вгору одночасно зігнути
ногу в коліні, дивитися вниз.
6. Положення стоячи. Зігнути ноги випрямити вперед, вгорі, торкнутися п'ятами стінки. Повернутися, що не торкаючись підлоги, у вихідне положення.
7. Лягти на поверхню води, ноги прямі, погойдування вправо, вліво, вниз, вгору.
III . Вправи на площині.
1. Лежачи на спині. Терти спиною об площину. p> 2. Підняти таз вгору, зафіксувати. Залишити. p> 3. Ноги прямі, потерти стегнами про площину.
4. Згинаємо коліна. Нахили зігнутими колінами вправо, вліво. p> 5. Зігну...
