джень процесів біологічної адаптації при виконанні фізичних навантажень у поєднанні з іншими ергогенический засобами спеціальної теорії спорту "[6]. p> Життя на всіх щаблях її розвитку - "постійне пристосування ... до умов існування "(И.М.Сеченов, 1863), тобто життя - безперервний процес адаптації до постійно мінливих умов середовища. p> Термін "адаптація" прийнято розуміти як процес або доконаний факт пристосування до чого-небудь [23], причому доконаний факт адаптації той же автор у своїй монографії характеризує всього лише як "ефект кількісного накопичення певних змін". p> На наш погляд, для констатації доконаного факту пристосування до чого-небудь більш логічним було б використання термінів "Адаптованість", "рівень адаптованості", що дозволяє розділити поняття "процес" і "результат". p>
Адаптація організму до постійно змінюваних умов середовища життє (зовнішнім і внутрішнім) - безупинно що відбувається процес пристосування організму до цих змін, покликаний зберігати в ньому гомеостатическое рівновагу. "... Кожен організм являє собою динамічне поєднання стійкості і мінливості, у якому мінливість служить його пристосувальним реакціям і, отже, захисті його спадково закріплених констант "[1]. Фізіологічний сенс адаптації організму до зовнішніх і внутрішніх дій полягає саме в підтримці гомеостазу і, відповідно, життєздатності організму практично в будь-яких умовах, на які він в змозі адекватно реагувати. p> Абсолютна
адаптованість організму до чого-небудь - відносно нестабільне функціональний стан, який може бути досягнуто тільки при тривалому [3] - протягом адаптаційного періоду - дії на нього досить незмінного за силою і тривалістю стандартного подразника або суми подразників [10, 11]. p> Адаптаційні зміни (більш-менш виражені) відбуваються в організмі у відповідь практично на
будь зміни його зовнішнього і внутрішнього середовища. Спортивна тренування фактично є зміною умов існування організму спортсмена, покликаним домогтися в ньому
певних специфікою спорту адаптаційних змін . p> Адаптаційні зміни можуть носити і негативний або відносно негативний характер, в тому числі і у випадках, коли мова йде про спорт. Так, збільшення відсотка змісту повільних волокон у м'язах спринтера внаслідок надмірного застосування в тренуваннях навантажень аеробного спрямованості [24] може розцінюватися як негативний ефект адаптаційних змін у відповідь на дані навантаження. Про перерозподіл клітинного фонду організму (за рахунок гепатоцитів) внаслідок адаптаційних змін у відповідь на багаторічні тренувальні навантаження згадує О.М. Воробйов [8]. <В
ЛІТЕРАТУРНИЙ ОГЛЯД
Теорія адаптації нерозривно пов'язана з роботами H. Selye [28], присвяченими вивченню неспецифічних адаптаційних реакцій організму на надмірні за силою впливу (названі ним стрес-реакціями) і виникаючих при цьому функціональних змін (стрес-синдром) і станів (Стрес). Привабливість запропонованої ним теорії про р...
