шення яких залежить його безпека і порятунок:
подолання страху і можливого стресового стану;
надання допомоги і самодопомоги у разі травми або поранення;
порятунок майна і запасів продовольства;
встановлення зв'язку або подача сигналів лиха;
побудова тимчасового укриття; видобуток води і їжі;
орієнтування у просторі та часі для визначення маршруту виходу до людей.
Особливу небезпеку для людини має вимушена автономія. Небезпека її полягає в тому, що людина один на один з природою виявляється несподівано, без попередньої підготовки, без спорядження. Ситуації вимушеної автономії різноманітні і можуть зустрітися на життєвому шляху кожної людини. Найбільш характерними є: аварія транспортних засобів (Повітряних, морських, сухопутних); втрата орієнтування на місцевості; втрата колективу в природній сфері.
Опинившись у такій екстремальній ситуації далеко не кожен здатний до негайних, енергійним цілеспрямованим діям. Велика частина потерпілих (50-70%) виявляється в стані своєрідного приголомшення - залишаються відносно спокійними, але активних дій не приймають. 15-25% проявляють істеричну реакцію, сильно збуджені, їхні дії не відповідають реальній обстановці або перебувають у стані В«психологічного шокуВ» - загальмованість, пригніченість, байдужість, нездатність до яких-небудь діям. Тільки одиниці, зберігши самовладання, швидко оцінюють ситуацію, обстановку, діють рішуче й розумно. При психологічному стресі страх є першою небезпекою, з якою доводиться зустрічатися людині. Цей стресор сильно і болісно діє на організм, всі здібності людини раптово досягають або крайньої напруги, або приходять у повний занепад. «³дчувши небезпека В», організм стає подібним зведеною пружині. Мозок починає міркувати швидко, зорче стає погляд, гостріше слух, а м'язи наливаються невідомою силою. Якщо навчитися придушувати і контролювати страх, він стає своєрідним каталізатором енергії та рішучості. Але варто піддатися йому, як він перетворитися на небезпечного ворога, підпорядкувавши собі всі думки і вчинки. Піддавшись страху, людина остаточно втрачає здатність контролювати свої дії, приймати правильні рішення. В екстремальних ситуаціях важливо зберегти максимум холоднокровності, відсторонитися від В«особистогоВ» страху, оцінити обстановку в цілому, намітити найбільш безпечну лінію поведінки. Відволікання від В«Особистого страхуВ» досягається вольовим дією - В«перемиканням мозкуВ». Іноді досить просто поставити собі запитання або команду, або просто порахувати до десяти. Бажано виробити своєрідний рефлекс на небезпеку. Досягається це навчанням дій в екстремальних ситуаціях. Правильні дії в результаті тренувань, розборів надзвичайних ситуацій, особистому досвіді, участі в дрібних пригодах В«записуютьсяВ» в підсвідомість людини. Його дії доводяться до В«свідомого автоматизмуВ». Нерішучість, розгубленість і т.п. в екстремальній ситуації пояснюються елементарної безграмотністю, незна...
