я ступінь невідповідності очікувань реального досвіду. Результати досліджень, які у цьому напрямку говорять про те, що занижені очікування (коли досвід виявляється більш позитивним, ніж очікування) призводять до зростання задоволення життям і сприяють успіху рольової адаптації бізнес-мігрантів.
При вивченні адаптації студентів, що навчаються у різних дивних світу, було виявлено, що чітка мотивація, націленість на досягнення високих результатів пом'якшує їх проходження через адаптаційний період. Отримання гідної освіти і потенційні можливості, пов'язані з навчанням за кордоном є основною причиною готовності студентів долати фізичні та психологічні проблеми.
Стратегії подолання стресу також впливають на психологічну адаптацію, хоча даний фактор вимагає подальшого більш пильного вивчення. К. Уорд і її колегам вдалося виявити чотири стратегії подолання стресу в ході адаптації:
• наступ;
• уникнення;
• прийняття;
• пошук соціальної підтримки.
Їх дослідження показали, що стратегія наступу позитивно корелює зі зниженням депресії у мігрантів, у той час як вибір стратегії уникнення призводить до більш гострих проявів культурного шоку.
У вивчення стратегій подолання стресу значний внесок внесли дослідження ефективності копінг-поведінки в умовах міжкультурної адаптації. Отримані дані говорять про відсутність універсальних моделей копінг-поведінки для мігрантів, іншими словами модель ефективна для однієї культури може виявитися абсолютно неефективною для представників іншої культури.
Як один з основних факторів міжкультурної адаптації розглядається соціальна підтримка, яка необхідна мігранту, для того, щоб ефективно протистояти негативному впливу стресорів. Соціальна підтримка може виходити від сім'ї, друзів і знайомих, представників своєї культури, що проживають за кордоном, а також представників приймаючої культури. Дані, отримані в результаті проведених останнім часом емпіричних досліджень, показують, що отримувана мігрантом соціальна підтримка може служити свого роду буфером. Безпосередньо впливаючи на індивіда, вона може покращувати його психологічне самопочуття за рахунок зниження сприйманої загрози стресора. Її вплив може бути також опосередкованим і приводити до зростанню самоповаги, таким чином, мобілізуючи адаптивні реакції у відповідь на вплив стресора. Дослідження, присвячені вивченню даного чинника, свідчать про важливість встановлення і підтримки зв'язків зі своїми співвітчизниками. Разом з тим, переважне спілкування з представниками своєї культури може зробити негативний вплив на психологічне благополуччя мігранта.
Досить велика кількість досліджень присвячено тому, як особистісні характеристики впливають на адаптивність мігрантів. В якості факторів ризику/захисту в процесі адаптації вивчалися локус контролю, екстраверсія/інтроверсія. Культурна гнучкість і вміння вирішувати конфліктні ситуації також допомагають справлятис...
