іки, тактики і розвитку спеціальних фізичних якостей, створювати умови комплексної підготовки.
Всі вищевикладене слід враховувати при відпрацюванні окремих елементів, наприклад техніка подачі штрафного кидка.
Організація такої тренування - одна з важливих турбот тренера. Для її ефективності доцільно відтворити умови, близькі до ігрових: імітувати шум уболівальників через динаміки, нагнітаючи психологічну напругу гравців, штучно підвищуючи ціну штрафного кидка. Крім того, слід постійно тренувати штрафні кидки в стані фізичного стомлення. p> Найзручніше займатися відпрацюванням штрафних кидків в парах або трійках, а якщо в залі є кільця з повертаючим жолобом, то індивідуально. p> Слід розчленувати руху на частини і навчити учня подумки передбачити кожен етап дій при вчиненні кидка (наприклад, яким чином працюють кисті, в якій послідовності виконуються дії організмом).
Перед початком тренувань слід докладно пояснити і наочно показати всі елементи рухів.
Поставити правильний в технічному відношенні кидок необхідно в самій ранній стадії навчання, оскільки виправляти помилки в техніці кидка значно складніше, ніж відразу навчити правильному виконанню його.
Гравцям корисно постійно переглядати кінопрограми кращих В«снайперівВ», з метою вчитися правильній постановці кисті, положенню рук, ніг, корпусу.
Для закріплення отриманих знань та доведення техніки до автоматизму пропонується проведення індивідуальних і командних занять. Оброблення навичок безпосередньо в грі.
Успішність навчального процесу в цілому залежить від уміння педагога побудувати кожне заняття, керуючись відповідними принципами навчання і використовуючи адекватні засоби, методи навчання та організації займаються. Найбільший ефект дає їх раціональне поєднання і варіювання з урахуванням результативності попередніх етапів та особливостей майбутньої діяльності з конкретним контингентом займаються.
Можливі вправи для тренування штрафного кидка.
Г? Штрафні кидки в парах серіями по 2-3 кидка. Проводиться як змагання: перемагає та пара, яка швидше набере 15-20-30 влучень. p> Г? Штрафні кидки в парах до другого промаху. Перемагає той, хто набере більше влучень з двох спроб. p> Г? Штрафні кидки в парах. Після кожних трьох кидків гравці роблять ривок на протилежну сторону майданчика і здійснюють нову серію кидків. Виграє той, у кого більше влучень за три хвилини. p> Г? Штрафні кидки у стані стомлення. Виконуються індивідуально. В кінці тренування - 6 штрафних поспіль. p> Г? Серії штрафних кидків на початку і в кінці тренування. Виконуються індивідуально, як змагання на кількість попадань поспіль. p> Г? Змагання в парах. Перший партнер кидає штрафні до першого промаху. Другий повинен повторити або перевершити його результат. Вправа триває до трьох перемог одного з партнерів. p> Г? Гравець виконує 1-1,5-хвилинну серію стрибків, після чого відразу ж кидає 10-15 штрафних поспіль. Підрахову...
