ільського населення, іноді про професійні особливості і т.п. І подібні уявлення не викликають заперечень - вони широко увійшли в наш побут. Але нам слід дати наукове трактування цього поняття, коли незабаром ми спробуємо співвіднести його зі здоров'ям - дуже складною категорією, схильною до впливу багатьох чинників і умов. І все ж спосіб життя включає основну діяльність людини, куди входить трудова діяльність, соціальна, психо-інтелектуальна, рухова активність, спілкування і побутові взаємини.
Однак не слід плутати поняття В«Спосіб ЖиттяВ» і В«умови життяВ».
Спосіб Життя - спосіб переживання життєвих ситуацій, а умови життя - діяльність людей у ​​певному середовищі існування, в якій можна виділити екологічну обстановку, освітній ценз, психологічну ситуацію в міні і макросреде, побут і облаштування свого житла.
Звідси, за логікою, визначено, що ОЖ безпосередньо впливає на здоров'я людини, а в той же час умови життя як би послідовно впливають на стан здоров'я.
ЗСЖ можна охарактеризувати, як активну діяльність людей, спрямовану, в першу чергу, на збереження і поліпшення здоров'я. При цьому необхідно врахувати, що ОЖ людини і родини не складається сам по собі в залежності від обставин, а формується протягом життя цілеспрямовано і постійно. p align="justify"> Формування ЗСЖ є головним важелем первинної профілактики у зміцненні здоров'я населення через зміну стилю й укладу життя, його оздоровлення з використанням гігієнічних знань у боротьбі зі шкідливими звичками, гіподинамією і подоланням несприятливих сторін, пов'язаних з життєвими ситуаціями.
Таким чином, під здоровим способом життя слід розуміти типові форми і способи повсякденної життєдіяльності людини, які зміцнюють і вдосконалюють резервні можливості організму, забезпечуючи тим самим успішне виконання своїх соціальних і професійних функцій незалежно від політичних, економічних і соціально -психологічних ситуацій.
Деяким може здатися, що між здоровим способом життя і охороною здоров'я можна правомірно поставити знак рівності. Останнє частіше кваліфікується, як система суспільних і державних заходів щодо охорони та зміцнення здоров'я населення (профілактика, лікування, реабілітація). p align="justify"> ЗСЖ - це, перш за все діяльність, активність особистості, групи людей, суспільства, що використовують надають їм можливості в інтересах здоров'я, гармонійного, фізичного і духовного розвитку людини.
Три види здоров'я.
Існує три види здоров'я: фізичне, психічне і моральне (соціальне):
Г? Фізичне здоров'я - це природний стан організму, обумовлене нормальним функціонуванням усіх його органів і систем. Якщо добре працюють всі органи і системи, то і весь орган...
