Реферат Гігієна студентів на заняттях фізичною культурою

одовження життя.

Основні завдання гігієни:

- вивчення впливу зовнішнього середовища на стан здоров'я і працездатність людей;

наукове обгрунтування і розробка гігієнічних норм, правил і заходів щодо оздоровлення зовнішнього середовища й усуненню шкідливо діючих факторів;

наукове обгрунтування і розробка гігієнічних нормативів, правил і заходів щодо підвищення опірності організму до можливих шкідливих впливів навколишнього середовища з метою поліпшення здоров'я і фізичного розвитку, підвищення працездатності.

У ході розвитку гігієни сформувався ряд гігієнічних дисциплін: гігієна праці, соціальна гігієна, гігієна дітей та підлітків, комунальна гігієна, гігієна фізичної культури і спорту та ін Гігієна тісно пов'язана з санітарією. Санітарія (від лат. Sanitas - здоров'я) - термін, що вживався в медицині до 60-х років для позначення галузі охорони здоров'я, зміст якої охоплює розробку і проведення практичних санітарно-гігієнічних і протиепідемічних заходів. У сучасному розумінні науковою розробкою названих вище проблем займається гігієна, а організацією та проведенням санітарно-гігієнічних та протиепідемічних заходів - санітарно-епідеміологічна служба.

З історії розвитку гігієни як науки

фізична культура гігієна спортивний

Гігієна - порівняно молода наука, хоча її витоки йдуть у глибоку старовину. Згідно з історичними документами, вже у стародавніх народів Індії, Китаю, Єгипту існували найпростіші правила вибору джерел водопостачання, харчування, догляду за тілом, попередження інфекційних хвороб і т. д. Найбільшого розквіту гігієна (хоча і не як спеціальна наука, а як набір практичних рекомендацій ) досягла в Давньому Римі, який серед іншого прославився своїм водопроводом та громадськими лазнями. Вже за 600 - 500 років до н. е.. в Римі було понад 30 окремих водопроводів, які на добу сумарно давали понад 1,5 млн. м3 гірничої джерельної води. Виникнення і розвиток гігієни диктувалося потребами суспільства, стало результатом гуманного ставлення вчених до здоров'я і благополуччя людей. Історія середніх віків виявилася історією величезних епідемій страшних хвороб (чума, чорна віспа, сифіліс тощо), що призвели до загибелі багато мільйонів людей, до вимирання населення цілих областей. Як же боролися з цими хворобами? Лікарі марно шукали «життєвий еліксир» як універсальний засіб від усіх хвороб, інші громадяни посилено молилися, робили паломництва до «святих місць». І все це відбувалося на тлі відсутності навіть слідів санітарної культури і яких-небудь санітарно-технічних споруд. Досить сказати, що в середньовічних містах нечистоти виливалися прямо на вулицю, водопостачання і каналізації не було.

Проте шкода антисанітарний стан міст і жител, життєвого укладу громадян був настільки очевидний, а небезпека важких епідемічних захворювань настільки велика, що в європейських державах почали з'являтися перші зачатки громадської охорони здоров'я. У XVI - XVII ст. почали очищати міста від сміття та нечистот, потім стали будувати тротуари, освітлювати вулиці і т. д. В цей же час стали з'являтися і наукові твори гігієнічного характеру, хоча перші трактати з гігієни створив ще великий учений і лікар Стародавньої Греції Гіппократ (460 -377 до н. е..) («Про здоровий спосіб життя», «Про водах, повітрі і місцевос...