о причини його погіршення, про принципи і закономірності побудови здоров'язберігаючий життєдіяльності, без цього неможливо грамотно організувати економіку, підвищити продуктивність праці та піклуватися про зміну поколінь. p align="justify"> У даному навчальному посібнику зібрано матеріал для студентів, які вивчають курс "Валеологія" з метою систематизації деяких знань, накопичених вченими і практиками, що працюють в області валеології.
Цілі курсу:
. Підвищення валеологічної культури,
. Формування критичного ставлення до псевдонаукових інновацій в плані здоров'я і здорового способу життя (ЗСЖ). p align="justify"> 3. Підвищення мотивації ЗСЖ. br/>
1. Валеологія - вчення про здоров'я та здоровий спосіб життя
.1 Причини виникнення валеології
У літературі вказується кілька причин, які призвели до підвищення інтересу до проблеми здоров'я, як в науковому світі, так і в середовищі обивателів.
1. Погіршення здоров'я населення.
В останні десятиліття відзначаються такі негативні тенденції:
збільшення кількості вагітностей та пологів з ускладненнями;
підвищення рівня народжуваності дітей з генетичними відхиленнями;
високий рівень материнської смертності (в Росії в 15-20 разів вище, ніж у Канаді та Скандинавії).
Описана статистика багато в чому обумовлена ​​фізичної, психологічної, моральної та соціальної непідготовленістю майбутніх батьків.
Народжується лише 5% здорових немовлят. Шляхом терапії та ін методів до школи здоров'я збільшується до 45%. За період навчання в школі показник знижується до 12-20%. Все більш тривожна інформація надходить з інноваційних шкіл, де загальна захворюваність в 2-2,5 рази вище, ніж у звичайних школах. p align="justify"> Як послешкольное навчання відбивається на здоров'ї юнаків і дівчат, практично не вивчалося. Однак, відомо, що основними захворюваннями студентів є: а) нервово-психічні, б) серцево-судинні, в) шлунково-кишкового тракту. p align="justify"> В даний час в Росії склалася дуже важка демографічна обстановка. Всеросійський з'їзд лікарів (червень 1997р.) Констатував, що населення Росії скорочується з небаченою швидкістю, а середня тривалість життя нижча, ніж була 100 років тому. Це особливо стосується чоловіків, Середня тривалість життя яких значно нижче, ніж жінок. p align="justify"> В даний час середня тривалість життя росіянина на 16,5 років менше, ніж у країнах Європейського Союзу.
Таблиця 1 Середня тривалість життя росіян в різні роки
Пол/год195819651980198619961997женщины71, 573,5 73,0 77,4 71,3 68,0 мужчіни63, 0 64,6 61,5 68,1 57,1 58,0
Досить ілюстративним є порівняння показників смертності для нашої країни і деяких індустріально розвинених країн. Так, якщо в Росії цей показник на 100 тис. населення в даний час складає 1640, то в Канаді - 983, а в Японії - 809. p align="justify"> Всесвітня Асамблея охорони здоров'я на XIII сесії в 1977р. поставила перед урядом усіх країн основну соціальну мету на період до кінця ХХ століття: досягнення людьми планети такого рівня здоров'я, який дозволить їм вести продуктивний у соціальному й економічному плані спосіб життя. Мета виявилася нездійсненною у всесвітньому масштабі. Однак у багатьох країнах були створені державні національні програми. Так, у США, Національна програма "Здоров'я народу" (три принципи: забезпечення і просування здоров'я, захист здоров'я та профілактика хвороб). У Росії "Здоров'я населення Росії (1991) і" Весоюзная програма здоров'я "(1990). p align="justify"> 2. Криза медицини. Поняттям здоров'я апелює і медицина, відстоюючи свій пріоритет у вирішенні питань здоров'я і хвороби. Однак, в даний час встановлено, що здоров'я людини лише на 10% залежить від медицини. При цьому медицина розуміє здоров'я лише як стан протилежне хвороби. У той же час медики знайомі із такими поняттями як "ослаблене здоров'я", групи здоров'я і т.д. Навіть вмираюча людина має якусь частину здоров'я. p align="justify"> Ще в 1974р. J.Chapman писав "... непорозуміння полягає в поданні, що, якщо є достатньо медицини і досить медичного забезпечення, населення буде здоровим". У Росії в 1994р. один лікар припадав на 222 жителя, одна медична сестра на 155,5; кількість лікарняних ліжок складало 129,4 на 10000 населення.
Криза медицини почався десь з другої половини 50-хроків, коли пройшов бум "антибіотиків" як панацеї від усіх бід. Далі медицина стала здатною "підтримувати" здоров'я все більш дорогими засобами. При цьому не так підтримує, скільки надає швидку допомогу. p a...
