и. Так що нестабільні удари - часті супутники любителів універсальної хватки.
Профі, що використовують континентальну хватку: Та практично все - на подачі і при грі з літа.
Східна хватка при грі Форхенд
Положення руки при східній хватці
Покладіть руку на струнну поверхню і перемістіть долоню на ручку ракетки; покладіть ракетку на стіл, закрийте очі, і візьміть її; ну, або знизайте руку власної ракетці. Такими ось алегоріями можна описати шлях, який допоможе вам знайти східну хватку для форхенда.
Для любителів технічної документації можна пояснити по-іншому: візьміть ракетку континентальної хваткою і потім поверніть руку за годинниковою стрілкою (для лівшів - проти годинникової) - щоб підстава вказівного пальця перемістилося на одну грань восьмигранника.
Плюси східній хватки: Зазвичай цю хватку рекомендують як найзручнішу для освоєння форхенда. Вона дозволяє як «причесати» м'яч, щоб надати йому обертання, так і виконати плоский удар - якщо потрібно послати м'яч потужно й глибоко. Зі східного хватки легко переключитися на інші види хвата, що вельми корисно для гравців, які люблять ходити до сітки.
Мінуси: Ударна зона вище і далі попереду гравця, порівняно з континентальною хваткою, але все ж недостатньо для ударів по високих м'ячам. Східний форхенд може бути дуже потужним і глибоким, але, оскільки такий удар має тенденцію бути плоским, тому можлива нестабільність. А це означає - важкувато буде витримати довгі розіграші. Не кращий вибір для гравців, яким потрібно надати м'ячу велику обертання і вдарити м'яч на один раз більше за суперника.
Профі, що використовують східний хват: Тім Хенман, Ліндсей Девенпорт.
хватка тенісний ракетка кисть
Полузападная хватка для форхенда
Положення руки при полузападной хватці
Перемістивши підставу вказівного пальця ще на одну грань по восьмиграннику ручки за годинниковою стрілкою (проти годинникової для лівшів) з «східної» хватки, отримаємо полузападний хват. Ця хватка вельми популярна у гравців на задній лінії в професійному турі, і багато наставники заохочують своїх учнів користуватися саме нею.
Плюси: Полузападная хватка дозволяє гравцеві надати м'ячу більш сильне обертання, в порівнянні з східної хваткою. Це значить - більш надійний і контрольований удар, особливо при виконанні свічок і коротких йдуть ударів. Проте, з цією хваткою ви можете вдарити і плоско - якщо потрібно «вбити» переможний м'яч або обвести суперника. Полузападная хватка дозволяє гравцеві замахуватися сильніше - топспін допоможе м'ячу приземлитися в корті. Ударна зона, в порівнянні з східної хваткою, знаходиться вище і далі попереду гравця - що добре для контрольованого і потужного удару по високих м'ячам.
Мінуси: Проблеми можуть виникнути при обробці низьких м'ячів. Оскільки при полузападной хватці головка ракетки закривається природним чином, в предударном стані головка знаходиться значно нижче м'ячі. Тому при низькому м'ячі поверхню корту може не дозволити голівці ракетки опуститися на потрібну відстань. Цей фактор, да в поєднанні з тим, що перехопити ракетку з полузападной хватки на континентальну для гри з літа - та ...
