тку
Фізичне виховання - органічна складова частина загального виховання - навчальний, педагогічний процес, спрямований на освоєння людиною особистісних цінностей фізичної культури. Метою фізичного виховання є формування фізичної культури особистості, тобто тієї сторони загальної культури людини, яка допомагає реалізувати його біологічний і духовний потенціал.
Фізичний розвиток - комплекс морфофункціональних показників, які тісно пов'язані з фізичною працездатністю і рівнем біологічного стану індивідуума в даний конкретний момент часу.
Фізична та функціональна підготовленість - результат фізичної підготовки, досягнутий в оволодінні руховими навичками. У розвитку фізичних якостей з одночасним збільшенням фізіологічних резервів організму, обумовлених підвищенням рівня діяльності його функціональних систем: серцево-судинної, дихальної, нервової, ендокринної, травної, видільної та ін.
Професійна спрямованість фізичного виховання - це використання засобів фізичної культури і спорту для підготовки до високопродуктивної якісної праці з допомогою певного профілювання фізичного виховання з урахуванням особливостей обраної професії, що сприяє забезпеченню високої працездатності фахівця.
Фізичний розвиток - закономірний біологічний процес становлення та зміни морфологічних і функціональних властивостей організму в продовження індивідуального життя, удосконалюється під впливом фізичного виховання.
Фізична культура особистості - вид культури особистості, результат реалізації соціальної програми фізичного розвитку, яка виступає як засіб і спосіб виконання людиною соціальних обов'язків.
ЗСЖ (здоровий спосіб життя) - спосіб життя, спрямований на профілактику хвороб і зміцнення здоров'я. Поняття «здоровий спосіб життя» однозначно поки ще не визначено. Представники філософсько-соціологічного напряму розглядають здоровий спосіб життя як глобальну соціальну проблему, складову частину життя суспільства в цілому. У психолого-педагогічному напрямку здоровий спосіб життя розглядається з погляду свідомості, психології людини, мотивації. Є й інші точки зору, проте різкої межі між ними немає, так як вони націлені на вирішення однієї проблеми - зміцнення здоров'я індивідуума.
ЛФК (лікувальна фізична культура) - метод лікування, що полягає в застосуванні фізичних вправ і природних факторів природи до хворої людини з лікувально-профілактичними цілями. В основі цього методу лежить використання основної біологічної функції організму - руху. Метод строго дозованих вправ на тлі постановки правильного дихання.
. Мета, завдання та функції фізичного виховання студентів
З кожним роком число студентів в Росії збільшується. Відповідно до законодавства вищий навчальний заклад, вирішуючи завдання професійної підготовки, має забезпечити і фізичну підготовку студентів. Фізичне виховання студентів, таким чином, розглядається як невід'ємна, найважливіша частина загального виховання студентства.
Метою фізичного виховання студентів є формування фізичної культури особистості. Для досягнення поставленої мети передбачається вирішення наступних виховних, освітніх, розвиваючих і оздоровчих завдань:
· Розуміння ролі фізичної культури у розвитку особистості та підготовці її до професійної діяльності
· Знання науково-практичних основ фізичної культури і здорового способу життя
· Формування мотиваційно-ціннісного ставлення до фізичної культури, установки на здоровий стиль життя, фізичне самовдосконалення і самовиховання, потреби в регулярних заняттях фізичними вправами і спортом
· Оволодіння системою практичних умінь і навичок, що забезпечують збереження і зміцнення здоров'я, психічне благополуччя, розвиток і вдосконалення психофізичних здібностей, якостей і властивостей особистості, самовизначення у фізичній культурі
· Забезпечення загальної та професійно-прикладної фізичної підготовленості, визначальною психофізичну готовність студента до майбутньої професії
Роль фізичного виховання та інших форм спрямованого використання фізичної культури у вузах багатогранна. Технічний прогрес, стрімкий розвиток науки і дедалі зростаючу кількість нової інформації, необхідної сучасного фахівця, роблять навчальний працю студента все більш інтенсивним, напруженим. Відповідно зростає значення фізичної культури як засобу оптимізації режиму життя, активного відпочинку, збереження та підвищення працездатності студентів протягом усього періоду навчання у вузі. Поряд з цим за допомогою фізичної культури забезпечу...
