в, зв'язок, суглобових сумок, психічного стану, ступеня активності розтягуваних м'язів, розминки, масажу, тімператури тіла і середовища, добової періодики, віку, рівня силової підготовленості, вихідного положення тіла і його частин, ритму руху, попереднього напруження м'язів.
фізичне виховання гнучкість вправу
Список використаних джерел:
Ашмарин, Б.А. Теорія і методики фізичного виховання: навч. для ТЗЗ студентів фак. фіз. культури пед. ін-тів по спец. «Фіз. культура »/ Б.А. Ашмарин, Ю.А. Виноградов, З.Н. Вяткіна та ін; під ред. Б.А. Ашмаріна.- М.: Просвещение, 1990. - 287 с.
Брикін, А.Т. Гімнастика: підручник для ін-тів фіз. культури / А.Т. Брикін.- М.: Фізкультура і спорт, 1971. - 351 с.
Годик, М.А. Спортивна метрологія: підручник для інститутів фізичної культури / М.А.Годік.- М.: Фізкультура і спорт, 1988. - 192 с.
Гужаловский, А.А. Основи теорії та методики фізичної культури: навч. для техн. фіз. культ. / А.А. Гужаловский.- М.: Фізкультура і спорт, 1986. - 352 с.
Гужаловский, А.А. Розвиток рухових якостей у школярів / А.А. Гужаловский.- Мінськ: Нар. асвета, 1978. - 88 с.
Ермокайшвілі, І.В. Основи теорії фізичної культури: курс лекцій / І.В. Ермокайшвілі; під ред. О.Л. Жукової.- Єкатеринбург, 2004. - 89 с.
Лях, В.І. Рухові здібності / / Фізична культура в школі / В.І. Лях.- М. 1996.
Лях, В.І. Рухові здібності школярів: основи теорії та методики розвитку / В.І. Лях.- М.: Терра-Спорт, 2000. - 192с.
Лях, В.І. Тести у фізичному вихованні школярів / В.І. Лях.- М.: АСТ, 1998. - 270с.
Матвєєв, Л.П. Теорія і методика фіз. культури: підручник для студентів фіз. культури / Л.П. Матвєєв.- М.: Фізкультура і спорт, 1991. - 543с.
Озолин, Н.Г. Тренування легкоатлета: Основи методики тренування / Н.Г. Озолин - М.; Л.: Фізкультура і спорт, 1949. - 212 с.
Платонов, В.М. Гнучкість і методика її вдосконалення / В.М. Платонов, М.М. Булатов.- К.: Вища школа, 1992.
Теорія і методика фізичної культури: підручник / Ю.Ф. Курамшін [и др.]; під ред. Ю.Ф.Курамшіна.- М.: Радянський спорт, 2003. - 464 с.
Теорія і методика фізичного виховання: навч. Для ін-тів фіз. культури / Л.П. Матвєєв [и др.]; під ред. Л.П. Матвєєва та А.Д. Новикова.- М.: Фізкультура і спорт, 1976. - Т. II.- 256 с.
Теплов, Б.М. Проблеми індивідуальних відмінностей / Б.М. Теплов.- М., 1961. - 536 с.
Укран, М.Л. Гімнастика / М.Л. Укран; під ред. М.Л.Украна і А.М. Шлеміна.- М.: Фізкультура і спорт, 1969. - 442 с.
Навчальне видання: Навчальна програма для загальноосвітніх установ з російською мовою навчання «Фізичне культура і здоров'я V-XI класи».- Мінськ: Національний інститут освіти, 2009. - 87 с.
Холодов, Ж.К. Теорія і методика фізичного виховання і спорту: навч. посібник для студентів вищ. навч. закладів / Ж.К. Холодов, В.С. Кузнєцов.- М.: Академія, 2000. - 480 с.
