ене і передай»
Мети. Досягнення взаєморозуміння і згуртованості, вміння передавати позитивний емоційний стан.
Юнаки стають в коло і, дивлячись один одному в очі, мімікою передають радісний настрій, добру посмішку. Починає ведучий, все відбувається за принципом телегри «Зрозумій мене».
Ритуал завершення заняття
Рефлексія. Закінчи пропозицію. «Сьогодні на занятті мені було ....... (висловити почуття)».
Заняття 3. «Настрій»
Привітання.
Етюд «Оксамитові ручки»
Мети. Зняття психоемоційного напруження, розвиток здатності розуміти свій емоційний стан та вміння його висловить.
Учасники сидять по колу. Ведучий говорить: «Подивіться на свої руки, потріть долоньку про долоньку. Закрийте очі. Уявіть собі, що ваші руки стали м'якими, пухнастими, оксамитовими. Погладьте себе по обличчю, по щоках, потріть свої вуха долоньками, погладьте плечі, живіт, коліна. Ваші ручки дуже м'які, вони люблять вас. Поцілуйте закритими очима свої долоньки. Посміхніться ім.
Бесіда
Ведучий говорить з юнаками про зміну їх настрою і самопочуття під час виконання етюду, пояснює їм, чому у них змінився настрій.
Малювання на тему «Мій настрій»
Мети. Усвідомлення свого емоційного стану, вміння адекватно її висловити.
Ведучий приготовляє заздалегідь мокрі альбомні листи і фарби. Після виконання малюнків учасники розповідають, який настрій вони зобразили.
Вправа «Тренуємо емоції».
Мета. Розвиток уміння відчувати настрій і співпереживати навколишнім.
Ведучий пропонує юнакам:
а) насупитися як:
осіння хмара;
розсерджений чоловік;
б) позлитися, як:
два барана на мосту;
при сварці з одним;
в) злякатися, як:
в міліції;
пташеня, що впав з гнізда;
при зустрічі зі злою собакою;
г) посміхнутися, як:
кіт на сонечку;
саме сонце;
будто ти побачив диво.
Гра «Передай посмішку іншому»
Мета. Ауторелаксація.
Ритуал завершення заняття
Рефлексія. Закінчи пропозицію. «Сьогодні на занятті мені було ....... (висловити почуття)». [29]
Додаток 6
Корекційна програма з розвитку емпатії
ЗАНЯТТЯ ПЕРШЕ
ФОРМУВАННЯ взаімооценочних ПОЗИЦІЙ НА ОСНОВІ РОЗВИТКУ емпатії і РЕФЛЕКСІЇ
Робота над собою і самовдосконалення припускають тільки аналіз помилок і боротьбу зі своїми слабкостями. Є ще одна не менш, якщо не більш, важлива сторона роботи над собою. Вона полягає у виявленні в собі не тільки супротивника і винуватця, а й сподвижника, друга й помічника. У кожного з нас є свої сильні сторони, але виявити їх у собі часом виявляється нелегко.
