на посадка во время листи має ще более значення, чем при чітанні, того что в процессе листи доводитися робіті постійні руху. При неправильному положенні Тулуба, при значному нахілі голови вперед напружуються підтрімують ее шійні м язи, в результате чего швідше настає їх стомлений. Внаслідок цього голова ще более нахіляється вперед або схіляється набік, при цьом залучаються до роботи сусідні м'язові групи. При трівалому пісьмі діти и підлітки у пошуках опору для голови спіраються грудьми про край столу; при цьом відбувається здавлювання грудної Клітини, Порушення нормального кровообігу и дихання. Доросла людина з нормальними зором винен тримати зошит або папір на відстані 30-35 см; для дітей и підлітків відстань збільшується до 35-40 см.
Мінімально допустима відстань від зошита до очей 30 см.
Процес листи пов язаний з роботом м язів, что приводить в рух очне яблуко. Рухи его по Лінії, что идет под косимо кутом до поперечної осі очей, віклікають стомлений очніх м'язів, особливо коли зошит розташована на столі неправильно, а такоже при неправільній посадці пише.
Основна лінія очей винна буті паралельна краю стола и поперечної осі тела. При такому положенні очей процес листа віклікає найменша стомлений за умови обов язкового Дотримання гігієнічних вимог, что перед являються до процесса листи Нормальний процес листи требует участия лишь трьох пальців. Ручку слід тримати между великим и вказівнім пальцями, без напруги. Решта пальців винна буті злегка зігнуті одна під іншім. При цьом пише зазвічай бачіть Долона їх поверхню. Ручка при цьом винна перебуваті під кутом в 60 °. Інтенсівність розумової праці вчителя й учнів значний мірою поклади від їхнього емоційного стану. Позитивні емоції сприятливі вплівають на працю, негатівні - навпаки. Гігієна праці предполагает раціональне чергування розумової та фізичної ДІЯЛЬНОСТІ [4, c.156].
Тому, щоб діти менше стомлювалісь, та процес спісування БУВ цікавішім, вчителям слід делать хвилинки відпочинку та пальчикова гімнастіку. Це дасть змогу для відпочинку руки, и Покращена розумово діяльність учнів початкової школи на уроках рідної мови.
Висновки
Мікроклімат Навчальних приміщень - комплекс фізичних факторів, что здійснюють Вплив на теплообмін людини з оточуючім СЕРЕДОВИЩА, обумовлюють самопочуття, працездатність, стан здоров'я і якість праці співробітніків навчального закладу.
санітарні правила встановлюють гігієнічні вимоги до параметрів мікроклімату робочих Місць з урахуванням інтенсівності енергозатрат Працюючий, годині Виконання робіт, природніх умів и вміщують вимоги до методів, вімірів и контролю мікрокліматічніх умів.
Для успішного формирование орфографічної грамотності учнів та якісного виконан вправо на спісування, вчітелеві необходимо чергуваті Різні види роботи на уроці, Проводити хвилинки відпочинку, пальчикові гімнастіку. Колі діти НЕ відчуватімуть Втом на уроці, то процес засвоєння орфографічніх правил та норм буде для них набагато легшим та цікавішім. Вчитель помощью гри створює сприятливі атмосферу на уроці.
Список використаних джерел
1. Васильчук М. В. та ін. Основи охорони праці.- К .: Просвіта, 1997. - 208 с.
2. Гігієнічна Класифікація праці за сертифіката № шкідлівості та небезпечності чінніків виробничого середовища, важкості та напруженості трудового процесса/МОЗ України.- К., 1998. - 34 с.
. Гогіташвілі Г. Г. Система управління охороною праці: Рекомендації з розробки та впровадження.- Л .: облрадпроф, 1982. - 132 с.
. Жідецькій В. Ц., Джигирей В. С, Мельников О. В. Основи охорони праці: Підручник.- 5-ті вид., Перероб и доп.- Л .: Афіша, 2001. - 350 с.
. Законодавство України про охорону праці: У 4-х т.-К ,: Основа, 1990.
. Котик М. А. Психологія та безпека.- Таллінн: Валгус - 1981.
. Людина і праця: Довідник з правових вопросам/Укл .: І. П. Козінцев, Л. А. Савенка.- К .: Юрінком Інтер, 1997. - 336 с.
. Науково-практичний коментар до Закону України" Про охорону праці '. - К ,: Основи, 1997. - 528 с.
. Основи охорони праці: Підручник/М. Л. Купчик, М. П. Гандзюк, І. Ф. Степанець та ін.- К .: Основа, 2000. - 416 с.
