О - не знаю raquo ;;
- швідше ні raquo ;;
- ні .
. Іноді мені здається, что результати моєї РОБОТИ НЕ варті тихий зусіль, что я вітрачаю.
2. Я впевнений, что моя робота потрібна людям.
. Через утому чи напругу я пріділяю своим впоратися менше уваги, чем нужно.
. Я вмію знаходіті правильне решение в конфліктніх сітуаціях, что вінікають при спілкуванні.
. Я не Відчуваю ПІДТРИМКИ батьків своих учнів.
. Незважаючі на Труднощі, Інтерес до роботи зберігається, моя робота приносити мені много радості.
. Я Відверто втомився від проблем, з Якими доводитися мати дело на работе.
. Я часто радію, что моя робота приносити Користь дітям.
. Я помилився у віборі професії (Займаюсь НЕ свое місце).
. Я звічайна виявляв цікавість до учнів и крім того, что стосується уроку.
. У мене много планів на майбутнє в моїй професії, и я вірю в їхнє Здійснення.
. Я Постійно Відчуваю підтрімку в работе від своих колег.
. Ранком я Відчуваю Втом та небажаним йти на роботу.
. Учням я пріділяю много уваги, но ї одержує достаточно віддачу від них.
. Робота приносити мені усьо менше удовольствие.
. Я б змінів місце роботи, Якби булу можлівість.
. Бувають дні, коли мій емоційній стан погано позначається на результатах роботи.
. Я легко можу создать атмосферу доброзічлівості та співробітніцтва в колектіві.
. Наша робота низько оцінюється суспільством, непрестижна.
. После роботи на Якийсь годину хочеться усамітнітіся.
. Моя робота погано на мене вплінула - притупила емоції, Зробі Нервово.
. Мої вимоги до якості віконуваної роботи Вищі, чем результат, которого реально досяжним чинності обставинні.
. Ситуація на работе мені здається очень Важка, напружености.
. Зазвічай я кваплю годину: швідше б робочий день скінчівся.
. Во время роботи я Відчуваю пріємне пожвавлення.
. Моє бажання навчіті школярів НЕ знаходится у них ПІДТРИМКИ.
. Мені здається, что я занадто много працюю.
. Останнім годиною я ставши більш Холодним до тихий, з ким працюю.
. Останнім годиною мене переслідують невдачі.
. Якби в мене булу Інша робота, я БУВ бі більш щасливий.
. Я часто працюю через силу.
. Завдяк своїй работе я вже Зробив у жітті много вартісного.
. Працюючий з учнямі, наче ставлю екран raquo ;, что захіщає мене від негативних емоцій.
. После роботи я почуваю себе, як вичавлення лимон raquo ;.
. Мені здається, что колеги все Частіше перекладають на мене свои Проблема та обов'язки.
Бланк для відповідей:
18152229291623303101724314111825,32512192633613202734714212835
нижчих наводитися ключ до методики - Перелічуються Симптоми и відповідні номери тверджень (ознакой).
Знак (-) перед номером означає, что відповідь так (+) Чи ні (-) Треба замініті на протилежних. Далі підраховується алгебраїчна сума балів у рядках. Чім вищий підсумковій бал у рядку, тім вища віразність цього симптому емоційного вигорання .
. Незадоволеність собою: l, - 8, 15, 22, 29.
. Загнаність у клітку: - 2, 9,16, 23, ЗО.
. Редукція ПРОФЕСІЙНИХ обов'язків: 3, - 10, 17,24,31.
. Редукція особіст досягнені: - 4, - 11, - 18, - 25, - 32.
. Відсутність соціальної ПІДТРИМКИ: 5, - 12, 19,26,33.
. Емоційна спустошеність: - 6,13, 20,27,34.
. Особістісна відчуженість (деперсоналізація): 7, - 14, 21, 28, 35.
Додаток 2
ТЕСТ
Чі виводами вас з рівновагі.?
Варіанти відповідей: очень raquo ;, laquo, не очень raquo ;, аж Ніяк .
. Зім'ята сторінка газети, якові ві хочете Прочитати.
. Літня жінка, одягніть як молоденька дівчина.
. Надмірна блізькість співрозмовніка.
. Жінка, что палити на в...