ідповісти, що вони не пам'ятають своїх сновидінь. Більшість людей протягом сну бачать по кілька сновидінь, незалежно від того, зберігає їх пам'ять чи ні. Наукові дані, накопичені за останні десятиліття, дозволяють стверджувати, що сновидіння бачать все. p> До аналізу сновидінь не можна підходити як до чогось самостійного, не пов'язаній зі станом організму і особливостями психічної діяльності. Дослідження сновидінь дозволяє розглядати їх як В«індикаторВ» стану людини, чуйно ловитиме найменший прояв якого-небудь неблагополуччя в стані здоров'я або психологічної проблеми. При цьому характер сновидінь змінюється, причому спрямованість цих змін залежить від специфіки захворювання. Це робить сновидіння цінних клінічним матеріалом, що допомагає при постановці діагнозу. Наступний важливий висновок, до якого привели наукові дослідження, полягає в тому, що сновидіння - активний процес, що несе цілий ряд важливих функцій для людини. Найважливіша з них - функція психологічного захисту. Експериментальне позбавлення здорових людей фази швидкого сну призводять до виражених змін в психічній сфері особистості, близькі до невротичних (Дратівливість, плаксивість, висока сприйнятливість до стресів). У зв'язку з цим вважається, що сновидіння мають вирішальне значення для емоційної розрядки і адаптації до стресових ситуацій. У відмінності від сприйняття неспання, складний багатогранний світ, що сприймається під час сну, виникає всередині нас, а не зовні. Тому різні елементи сновидінь (символи, події), являють собою не що інше, як проекції певних аспектів особистості людини і безпосередньо сприймається їм реальності, в тому числі і тих, які відкидаються і не визнаються безсонною свідомістю. Отже, наші сновидіння дають нам найбільш повну картину нашої багатогранної особистості. p> Здійснюючи інтеграцію та переробку отриманої емоційної інформації, знань і досвіду, сновидіння мають важливе значення і у вирішенні творчих завдань. Різноманітний досвід винахідників, діячів мистецтва і вчених наочно показує, яку роль сновидіння можуть грати в творчому процесі. Досить згадати про численних наукових відкриттях, зроблених у сні (Менделєєв, Кекуле, Енштейн, Бор), геніальних продуктах снотворчества багатьох діячів літератури (Пушкіна, Лермонтова, Гоголя) і мистецтва (Бетховена, Шумана, Вагнера, Гойї, Босха). В«Королівської дорогий до несвідомого В»назвав сновидіння Зигмунд Фрейд. Як вже було сказано, сновидіння концентрують у собі інформацію, що зачіпає найбільш важливі особистісні переживання і відсівають іншу, малозначними для людини. Це відкриває широкі можливості для використання сновидінь не тільки в діагностиці, але і в терапії ряду захворювань. Оскільки сновидіння є своєрідною В«стенограмоюВ» до особистісно значущим переживань пацієнта, терапевт має можливість не тільки В«доторкнутисяВ» до актуальної проблеми пацієнта через сновидіння, а й цілеспрямовано на неї впливати. p> Сновидіння завжди повні символіки і сенсу, і сенс цей індивіду...
