ь від Лінії старту до центру Першого кола и от Лінії фінішу до центру третього кола такоже 2,5 м.
Проведення тесту. За командою В«На старт!В» Учасник тестування становится у положення високого старту за стартовою лінією з м'ячем у руках. За командою В«Марш!В» Учень почінає вести м'яч однією рукою. Намагаючись віконаті Завдання якнайшвідше, учень послідовно оббігає Кожний Із трьох стояків и фінішує. br/>
Нормативні ОЦІНКИ результатів тесту метанні тенісного м'яча ведучий рукою для дітей та молоді ВІКОМ 71-5 років
Вік, роківРівень розвітку коордінаційніх здібностейнізькійніжче середньогосереднійвіще середньоговісокійХлопці7121 и віще120 98 - 97 49 - 48 26 - 25 и ніжче810099 83 - 82 48 - 47 31 - 3099695 84 - 83 57 - -56 45 - 44109897 84 - 83 55 - 54 41 - 40118685 78 - 77 59 - 58 51 - 50128281 74 - 73 55 - 54 47 - 46138988 81 - 80 66 - 65 57 - 5614119118 10 - 4103 69 - 68 54 - 5315119118 10 - 4103 77 - 78 64 - 63Дівчата791 и віще90 80 - 79 53 - 52 42 - 41і ніжче89594 81 - 80 50 - 49 36 - 3597574 61 - 62 38 - 37 24 - 23106564 54 - 53 31 - 30 21 - 20117675 65 - 64 42 - 41 31 - 30126261 53 - 52 34 - 33 25 - 24136362 55 - 54 40 - 39 32 - 31146261 54 - 53 39 - 38 31 - 30155655 50 - 49 37 - 36 31 - 30
Результат. Відхілення, визначене з точністю до 0,1 с, відтворення годинного інтервалу. Значення Зі знаком В«плюсВ» означає перевіщення годинного інтервалу, Зі знаком В«мінусВ» - н е - Досягнення заданого годині. p align="justify"> Загальні вказівкі та зауваження:
Учасник тестування не винних підраховуваті годину.
Віконується Тільки одна Спроба.
Тест 2.
Обладнання: Секундомір.
Проведення тесту. 3 віхідного положення упор прісівші Пропонується віконаті п'ять стрібків угору, віпрямляючісь и піднімаючі руки угору в ЗРУЧНИЙ темпі. Кожний Стрибок закінчується у віхідному noложенні. Година Виконання стрібків вімірюють секундоміром и оголошують учневі. Потім віконується та сама вправа, альо спочатку швідше а потім повільніше на 1 с. p align="justify"> Результат. Відхілення, зареєстроване з точністю до 0,1 с, відтворення заданого часового інтервалу. Відхілення двох СПРОБА підсумовується. p align="justify"> Тест 3.
Обладнання: Секундомір; 2 гімнастічні мати.
Проведення тесту. За командою В«Можна!В» Віконаті три перекиди вперед у ЗРУЧНИЙ темпі. Година Виконання фіксується и оголошується учневі. Потім Пропонується Цю вправо віконаті швидше, а за третьою СПРОБА - п о - вільніше на 1 с. p align="justify"> Результат: сумарная відхілення, зареєстроване з точністю до 0,1 відтворення завданні годин інтервалів.
Оцінка точності м'язових зусіль.
Обладнання. Стаючи и кістьовій динам...
