к наступний: груди, руки, живіт, стегна, гомілку і знову груди, живіт.
Перші сеанси проводяться щодня протягом 25 - 30 хв.
Після того як пацієнт адаптується до процедури, яка є досить серйозним навантаженням, час збільшується до 40 - 60 хв, а кількість сеансів - до двох на день: сеанс загального масажу і сеанс приватного масажу, коли масажуються груди , спина.
Масаж повинен поєднуватися з фізичними вправами: спочатку гімнастика, а потім масаж.
Сеанс корисно проводити після прийому ванни або відвідування парної. Хороший результат дає самомасаж, що виконується у воді в положенні стоячи, а так само застосування масажерів «Тонус», «Спорт» ит.п.
Для лікування остеохондрозу і профілактики його проявів доцільно використовувати тракційну терапію у вигляді тракційних столів. Тракційна терапія - пасивні та активні витягнення хребта за допомогою спеціальних пристосувань блоків, кілець і поясів.
Тракційні кушетки спеціально розроблені для поперекової, грудної та шийної тракції. Переміщувана частина кушетки дозволяє виробляти терапію без тертя, дозволяючи пацієнтові домогтися максимальної м'язової релаксації, виключити його негативні відчуття і полегшити проведення процедури [26, 31].
TRAComputer - тракционная система з керуванням від вбудованого комп'ютера, призначена для горизонтального електромеханічного та ручного витягнення хребта, суглобів і кінцівок. На відміну від вертикального або похилого витягнення хребта, горизонтальне витягування дозволяє уникнути психогенного стресу в процесі витягнення, що значно покращує результати лікування. Горизонтальне витягування дозволяє забезпечити точне завдання сили як функції часу, а також реалізувати такі ефективні режими як переривчасте і імпульсне витягування (вібромасаж). При витягненні поперекового і шийного відділів хребта дуже критичним є кіфоз (вигин) хребетного стовпа.
Рис. 3.1. Загальний вигляд тракционной системи TRAComputer
Високоякісна і проста в управлінні комп'ютерна система підтримує 60 постійних програм витягнення, включаючи програму, записану користувачем, а також забезпечує постійний контроль безпечних режимів роботи.
Відомо, що для успішного лікування методом витягнення необхідні значні зусилля. З іншого боку, потрібно уникати перенапруження зв'язок [31]. Тому застосовується переривчасте витягування, при якому тракционная сила постійна протягом короткого інтервалу часу, після чого вона зменшується і настає фаза розслаблення. Далі процес повторюється протягом всього заданого часу лікування. Є також режим імпульсного витягнення, коли на діючу силу накладається гармонійна складова, що викликає швидкі зміни цієї сили, причому частота, глибина модуляції і форма обвідної можуть регулюватися. Це забезпечує м'який масаж при витягненні (вібромасаж). Метод витягнення з вібромасажем особливо ефективний у гострій фазі поперекового синдрому, а також може застосовується для мобілізації - тренування рухливості дисків. Відомо, що у відповідь на дію екзогенної сили, м'язові волокна скорочуються, що перешкоджає нормальному процесу витягнення. Тому для компенсації цього ефекту тракционная система забезпечує досить повільне наростання і спад тракционной сили.
...
