інтереси партнера і яким чином це проявлялося, чи відчував це партнер;
Завдання психолога:
Якщо при малюванні якась пара більше не хоче малювати на даному аркуші, вважаючи його зіпсованим, і просить інший листок, то ведучому краще на це не погоджуватися і постаратися умовити пару продовжити малювання на тому ж аркуші. Можна прояснити це привівши паралель з реальним життям: якщо спілкування не складається і відносини між людьми зіпсувалися, то почати все заново і чистого аркуша не вийти, і тому потрібно вміти виправляти відносини, навіть якщо конфлікт був не дуже серйозним.
При проведенні такої роботи психолога потрібно проаналізувати, як взаємодіє і спілкується учасник при проведенні тренінгу і як він це робить в реальному житті.
Вправа: «Зажим»
Мета: зняття психофізіологічних затискачів і формування прийомів релаксації у засуджених загону господарського забезпечення.
Завдання психолога: надати допомогу засудженим у здійсненні процесу зняття внутрішньої напруги і научіння способам релаксації.
Використовуваний матеріал: не потрібно.
Порядок проведення: учасники тренінгу сідають у свідомо незручну їм позу. У такому стані у них в певних м'язах або суглобах локально виникає напруга, тобто затискач. Учасникам необхідно в перебігу декількох хвилин зафіксувати область напруги, і постаратися подумки позбутися цього напруги, розслабитися.
Засуджені діляться своїми враженнями, відчуттями.
Вправа: Мозковий штурм «Чому у людей виникає стан стресу?»
Учасники розбиваються на команди і заповнюють таблиці. Висновок: практично у всіх випадках стрес виникає у людини, через невміння контролювати свої емоції, і сильного перенапруження організму внаслідок впливу на неї негативних зовнішніх і внутрішніх факторів.
Гра - розминка на групове згуртування «Скелелаз» 20 хв
Підведення підсумків.
Постановка цілей і завдань на поточний заняття.
ЗУСТРІЧ 4.
«Прийняття негативних сторін життя».
Мета:
подальший розвиток навичок самоаналізу, самопізнання.
створення доброзичливої ??атмосфери в групі;
відпрацювання вміння аналізувати себе;
- розвиток уміння давати ресурс іншій людині, поглиблення знань один про одного.
Зміст заняття.
Привітання.
Рефлексія почуттів по приходу на заняття.
Вправа «Мої резерви».
Учасникам роздаються аркуші паперу і ручки. Кожен на аркуші повинен написати 10 своїх позитивних якостей і 10 негативних. На роботу відводиться 10 хвилин. До себе необхідно підійти критично.
Малюнок у колі «Мандала».
Продовжуємо роботу. Сьогодні ми знову будемо малювати. Тема нашого сьогоднішнього заняття: «Мої справжні переживання». (Методику дивись у додатку).
Робота по темі.
Обговорення робіт.
Вправа: «Не дивлячись на це, ти ...»
Учасники діляться по парах. Кожен в парі розповідає випадок зі свого життя, в якому він сам створив для себе важку ситуацію. Його партнер надає йому моральну підтримку словами: «Не дивлячись на це, ти ...», тобто він шукає слова підтримки, що його партнер виніс позитивного на сьогоднішній день.
Вправа: «Дзеркало»
Учасники гри підіймаються зі своїх крісел і утворюють коло. Тепер кожен грає стає на час гри дзеркалом, що відображає того, хто в нього дивиться. Члени групи по одному обходять «дзеркальний коло», дивлячись по черзі в кожне з дзеркал. Причини, з яких раптом виникає необхідність подивитися в дзеркало, може оголошувати ведучий, хоча це необов'язково. Однак оголошення конкретної причини, що примушує людину поразглядивать себе в дзеркалі, ще більш оживляє і без того несерйозну атмосферу гри. Багато «дзеркала» не витримують, бентежаться. Таким учасникам добре відразу ж міняти роль дзеркала на роль смотрящегося в нього.
Ось деякі приклади причин подивитися в дзеркало, оголошених ведучим:
ви прокинулися вранці. Пішли у ванну вмиватися. Ви це робите перед дзеркалом;
тепер ви чистите зуби;
ви починаєте зачісуватися;
ви переодягаєтеся у вихідну одяг;
у вас потрапила в око смітинка. Подивіться уважно в...
