щодо його оздоровлення вимагає раннього її осмислення і прийняття адекватних профілактичних заходів. В даний час проблеми реабілітації хребта привертають увагу все більшого числа фахівців різних лікувально-оздоровчих напрямків. Доведено, що передбачений природою високий руховий режим, з метою самовідновлення організму людини цілком можна компенсувати засобами фізичної культури і активного відпочинку. Для лікування хвороб і більш швидкого відновлення організму на стадії одужання рекомендується використовувати лікувальну фізичну культуру. Про користь вищеперелічених заходів свідчать дані наукових досліджень і результати, отримані емпіричним шляхом, а також досвід роботи груп і шкіл здоров'я, спортивних секцій та досвід східних шкіл оздоровлення (йога, цігуп і т.д.). p align="justify"> Володіння людиною причин, що викликають порушення функцій хребта та шляхів його оздоровлення, допоможе йому усвідомлено планувати такий спосіб життя, завдяки якому умов для розвитку хвороб опорно-рухового апарату просто не буде. Особливо це стосується молодих батьків. Адже від того, наскільки добре вони представляють наслідки порушення функції хребта, залежить здоров'я їх дітей. br/>
Довідкова література
В· Остапенко О.І. Хребет і методи його реабілітації: Навчальний посібник. - Н. Новгород: Нижегородський державний лінгвістичний університет ім. Н.А. Добролюбова, 2011.-82 с.
В· Вайнбаум Я.С. Дозування фізичних навантажень школярів. - М.: Просвещение, 1991,
В· Єрмолаєв Ю.А. Вікова фізіологія. Навчальний посібник для студентів педагогічних вузів. - М.: Вища школа, 1985,
В· Лук'янов В.С. Про збереження здоров'я і працездатності. - М.: Медгиз, 1952,
В· Маркс О.В. Ортопедична діагностика М., Наука і техніка , 1978,
В· Солодков А.С., Сологуб Є.Г. Фізіологія людини загальна, спортивна, вікова. - М.: Тера-спорт, 2001,
В· Смирнов В.М., Дубровський В.І. Фізіологія фізичне виховання і спорт. Підручник для студентів середніх та вищих закладів. - М.: Владос-прес, 2002,
В· Фомін Н.А., Вавілов Ю.М. Фізіологічні основи рухової активності. - М.: Фізкультура і спорт, 1991.
