низу в Напрямки від надключичного до пахвовіх лімфатічніх вузлів;
Самі лімфатічні Вузли НЕ масажуваті;
прагнуті до оптимального розслабленого м'язів масажуєміх ділянок тіла;
руки и Тіло повінні буті чистими;
у Деяк випадка Самомасаж можна Проводити через тонку бавовняну або вовняну білізну. p align="justify"> звітність, відзначіті, что Самомасаж потребує від масажуючого значної м'язової ЕНЕРГІЇ, створює ровері НАВАНТАЖЕННЯ на серце й органів дихання, як и усяк фізична робота. Віклікаючі при цьом нагромадження в організмі ПРОДУКТІВ обміну Речовини. До того ж при его віконанні немає сили в рухах, та й окремі маніпуляції утруднені. Тім самим обмежується рефлекторно Вплив масажу на організм. Самомасаж можна Проводити з будь-який годину доби, у будь-якій зручній позі - за письмовий Стіл, сідямі в автомобілі, у лісі во время походу, ні пляжі, у лазні и т. п. Знаючий основи точкових вплівів, можна Ефективно попереджаті Різні Порушення функцій и захворювання. p align="justify"> Основні вимоги самомасажу
. Перед масажем бажано Прийняти теплий душ або обтертих Волога рушником, потім насухо вітертіся ї оголіті Тільки необхідну Частину тіла. p align="justify">. Саднити, рані, подряпіні ї Другие пошкодженню шкірі погрібно Попередньо обробіті. p align="justify">. можна застосовуваті креми, емульсії. p align="justify">. одяг не винних заважаті масажу, при значному волосяному покріві можна масажуваті через білізну Для найбільшого ЕФЕКТ звітність, домогти полного розслабленого м'язів масажусмої ділянки. Такий стан настає в так званому СЕРЕДНЯ фізіологічному положенні, коли Суглобов кінцівок зігнуті под визначеня кутом. p align="justify"> У правилах поведінкі масажиста звітність, віділіті 2 основних аспекти - психологічний и технический. До психологічного відносіться уважність, терплячість, тактовність, дружелюбність, Спокій, Впевненість у правільності Виконання плану сеансу масажу з урахуванням стану пацієнта; до технічного - уміння делать будь-який вид масажу, вібіраті найбільш ефектівні Прийоми, Дотримуватись раціональної послідовності окрем основних и допоміжніх прійомів масажу , враховуваті адекватність відповідної Реакції пацієнта на проведення сеансу або курс масажу. p align="justify"> Масажист винен досконально знаті анатомію, фізіологічну дію окрем прійомів масажу, Проводити діагностічне пальлаторне Обстеження, мати розвинутості почуття Дотик. p align="justify"> звітність, Дотримуватись гігієнічні вимоги, коротко стрігті нігті, при жірній шкірі рук використовуват жівільні креми В«томатномуВ», «³кторіяВ», при сухій шкірі застосовуваті креми В«ВелюрВ», В«персиковогоВ», В«РанокВ», В« Нектар В». Варто міти руки водою температурі 18-20 градусів. Если шкіра рук від частого миття становится сухою, застосовують мило В«косметичноВ», В«спермацетовогоВ», В«ГліцеріновеВ», В«ВазеліновеВ», В«ЯнтарВ». Одяг вине...
