. Коліна не згинати. p align="justify"> 8. В«КорзиночкаВ».
І.П. - Лежачи на животі. p align="justify"> Виконання. Прогнувшись, захопити руками щиколотки ніг, голову закинути назад. p align="justify"> 9. В«СтільчикВ».
І.П. - Сто спиною один до одного, щільно притулившись. p align="justify"> Виконання. Присісти, коліна під прямим кутом. p align="justify"> Танцювальні вправи.
1. Побудова в два кола: внутрішній - дівчинки і зовнішній - хлопчики. Боковий галоп один до одного.
2. Стоячи на місці обличчям один до одного, викидати по черзі прямі ноги вперед.
. Стоячи на місці особою в коло. Дівчатка поскоку рухаються в центр кола, назад; хлопчики виконують підскоки на місці. Помінятися ролями.
. Стоячи обличчям один до одного на відстані 2 - 4 кроків. Крок на зустріч один одному - бавовна долонями. Крок назад - присісти, руки на пояс.
. Ходьба з носка на п'яту. Біг з поскоку.
Дихальні вправи з розслабленням.
Діти стоять у колі обличчям один до одного в парах.
1. Підняти розслаблені руки через сторони вгору - і кинути вниз.
2. Плавні почергові рухи рук вперед - назад.
. Обертання кистями рук, повільно піднімаючи їх вперед і повільно опускаючи вниз через сторони.
. Потряхіваніе розслабленими кистями рук, спочатку правою, потім лівою; кистями обох рук.
. Лягти на підлогу, на спину, закрити очі, розслабитися.
Рухлива гра В«Ворона і горобціВ».
Заключна частина
Ходьба по колу парами, взявшись за руки. Звуження та розширення кола. p align="justify"> Гра малої рухливості В«СтрумочокВ».
Додаток В
Показателт діагностики дігательной активності дітей дошкільного віку
Мета: визначити ступінь рухової активності дітей.
Завдання І.
. Обстежити обсяг рухової активності дітей певної вікової групи. Отримані дані занести в таблицю:
№ п/пФамілія, імяВозрастНорматіви рухової активності детейПоказателі рухової активності детейДвігательние уменіяВис.Сред.Мал.
. Зробити порівняльний аналіз отриманих даних. p align="justify"> Завдання ІІ.
Визначити в процентному відношенні ...
