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Ðåôåðàò ó㳺íà õàð÷óâàííÿ |
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19
Öèáóëÿ ð³ï÷àñòà
1,4
0
10,4
41
Öèáóëÿ çåëåíà
1,3
0
5,2
19
×àñíèê
6,5
0
6
46
Ìîðêâà ÷åðâîíà
1,3
0,1
9,3
34
Ìîðêâà æîâòà
1,3
0,1
7,9
30
Îã³ðêè ãðóíòîâ³
0,8
0,1
3,8
14
Îã³ðêè ïàðíèêîâ³
0,7
0,1
2,7
11
Îã³ðêè ñîëîí³
0,8
0,1
2,3
13
Ïåðåöü ñîëîäêèé ÷åðâîíèé
1,3
0
7,2
27
Ïåðåöü ñîëîäêèé çåëåíèé
1,3
0
7,2
26
Ðåäüêà
1,9
0,2
8
35
гïà
1,5
0
3,1
27
Ðåäèñ
1,2
0,1
3,8
21
Ñàëàò
1,5
0,2
3,1
17
Áóðÿê
1,5
0,1
12,8
42
Ãàðáóç
1
0,1
5,9
25
Øïèíàò
2,9
0,3
2,5
22
Ôðóêòè
Ïðîäóêò
Á³ëêè
Æèðè
Âóãëåâîäè
Åíåðãîö³íí³ñòü
(íà 100 ã ïðîäóêòó)
(ã)
(ã)
(ã)
(êêàë)
²çþì
1,8
0
66
262
Âèíîãðàä
0,6
0,2
16,8
65
Ãðóø³
0,4 ​​
0,3
10,9
49
ßáëóêà ë³òí³
0,4 ​​
0,4 ​​
11,8
45
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