тва, зібрані за останні півстоліття, говорять про те, що це хворобливий стан обумовлено не надмірною вагою, а неадекватним харчуванням. Через нестачу необхідних елементів в раціоні порушується робота печінки, і організм реагує симптомами, діагностіруемимі як токсикоз.
Багато жінок насилу утримуються у встановлених лікарем межах ваги і опиняються на його верхній межі у відповідальний передпологовій період - в останні два місяці вагітності. Якщо лікарських рекомендацій слідувати строго, майбутня мати повинна перейти на напівголодну дієту в той час, коли знаходиться в її утробі дитині необхідно максимально повноцінне харчування для збільшення маси тіла. Крім того, даний період є критичним і для розвитку мозку плода. Голодування вагітної жінки заради довільних, нав'язаних медициною обмежень становить загрозу не тільки її здоров'ю, але здоров'ю і життю дитини.
Моя порада вагітним жінкам: що б не рекомендували лікарі, в питаннях харчування і набору ваги керуйтеся здоровим глуздом. Не втрачайте так необхідний вам сон через занепокоєння з приводу того, що ваша вага більше, ніж хотілося б лікареві. Подумайте краще про те, що діти, що народилися з недостатньою вагою, вмирають в перший місяць життя в тридцять разів частіше, ніж ті, у кого він нормальний. Через нестачу поживних речовин, необхідних для повноцінного розвитку, у половини таких дітей спостерігається деяка ступінь розумової відсталості. У них в три рази частіше, ніж у новонароджених з нормальною вагою, трапляються епілепсія, церебральний параліч, проблеми поведінки і навчання. Тому нехай ваше харчування буде повноцінним і збалансованим. І не здумайте голодувати! А якщо лікар буде докучати вам через те, що ви «набрали більше тринадцяти кілограмів», подумайте над тим, що йому сказати, щоб закрити цю тему.
Настільки ж рішуче відмовляйтеся від улюблених лікарями рекомендацій приймати сечогінні засоби при набряках рук і ніг. Затримка рідини в організмі трапляється в різні періоди вагітності майже у всіх жінок. Це, як правило, нормальне і навіть корисне явище. Затримуються в тканинах рідину потрібна для підтримки додаткової кількості крові, необхідного матері і дитині.
Розглядати набряки як симптом токсикозу і прописувати діуретики для виведення накопичуваної в набряках рідини в більшості випадків невірно: рідина необхідна і жінці, і дитині. Результати такої «допомоги» можуть бути катастрофічними. Смертність серед дітей, народжених від матерів, які не мали набряків при вагітності, на 50 відсотків вище, ніж серед дітей від матерів, їх мали. Крім того, прийом діуретиків може довести до смерті через пониження тиску аж до виникнення гіповолемічного шоку!
Лікар, не сумніваюся, попередить майбутню матір про особливу небезпеку під час вагітності куріння, прийому алкоголю та інших засобів, що впливають на настрій. Він зобов'язаний про це попередити, і до його слів треба прислухатися. Є серйозні докази того, що навіть помірне їх вживання може негативно позначитися на здоров'ї дитини. З тієї ж причини доктору слід застерегти від небезпеки прийому під час вагітності ліків, що продаються без рецепта, - аспірину, коштів від застуди і тому подібного.
На жаль, лікар навряд чи що-небудь скаже про ризик тих препаратів і процедур, які призначить він сам. Шкоди плоду також наносять ліки, що відпускаються за рецептом, рентгенівське опромі...
