відмовляти, тільки тому, що боїтеся образити симпатичного вам людини, розвивайте в собі здатність трохи дуріти в бесіді. Наприклад, вас запитують: «Підемо в кіно?» - А ви, напустивши на себе комічно важливий вид відповідаєте: «Це треба всебічно обміркувати». Вам кажуть: «Верни мою книгу», а ви зі скорботною міною повідомляєте: «Це жахливо! Її згризли миші ». Причому в кіно ви охоче зберетеся, а книгу і не думали привласнювати. Ви лише блазнювати. Співрозмовник, можливо, почне кип'ятитися, тоді перестаньте дратувати його і дайте відповідь всерйоз. Це маленьке акторство нагоді вам: ви навчитеся володіти ситуацією. Тим самим ви виграєте невелику паузу перед відповіддю. За час відтяжки співрозмовник перевіряє себе, чи так уже йому потрібно від вас те, чого він просить; у вас же за цей час складається в голові найкраща формулювання відповіді. І якщо належить відповісти відмовою, то він прозвучить привітно і спокійно. Він буде не миттєвою реакцією, в яку мимоволі вкладається роздратування і неприязнь, а зваженим рішенням. Адже людей найчастіше ображає не так відмову (він прикрий, але залишає надію), скільки супутня йому несправедлива незаслужена ворожість (тут-то ніякої надії не залишається). Більшість співрозмовників зрозуміють, що у вас є причини для відмови, і з гордості не стануть задавати зайві питання.
Вправа 9: Шукаємо секрет.
Мета: рефлексія, усвідомлення власної індивідуальності, перегляд власних якостей.
Спробуйте відшукати в собі приховані особливості наступним чином. Уявіть, що божевільний учений створив робота, який є собою вашу точну копію. Ваш двійник ідентичний вам у всіх деталях. Але оскільки він - знаряддя зла, ви не хотіли б, щоб люди приймали його за вас.
Що є в вас такого, що неможливо продублювати? Як люди, добре вас знають, могли б виявити підміну? Якщо є хтось, що знає ваш секрет, чи може він скористатися цим, щоб ідентифікувати вас?
Ви відкрили всі секрети, але робот ухитрився відтворити все в точності. Який найважливіший секрет ви розкриєте в останню чергу, щоб хоч самому переконатися, що ви - це ви, а не ваша копія?
Вправа 10: За що ми любимо?
Мета: усвідомлення своїх цінностей, розвиток комунікативних навичок.
Вступаючи у взаємодію з оточуючими, ми звичайно виявляємо, що вони подобаються нам чи не подобаються. Як правило, цю оцінку ми пов'язуємо з внутрішніми якостями людей. Давайте спробуємо визначити, які якості в людях ми цінуємо, приймаємо. Завдання будемо виконувати письмово. Візьміть аркуш паперу, виберіть у групі людину, яка за багатьма своїми проявами імпонує вам. Вкажіть п`ять якостей, які особливо подобаються вам в цій людині. Отож, не вказуючи самої людини, вкажіть п`ять якостей, які вам особливо в ньому подобаються. Почали! Ваш час вийшло. Тепер, будь ласка, по черзі прочитайте вашу характеристику, а ми всі спробуємо визначити людину, до якого вона належить.
Список використаних джерел
1 Карпінський, К.В. Опитувальник смисложиттєвого кризи/К.В. Карпінський.- Гродно: ГрГУ, 2008. - 126 с.
Кроник, А.А. Каузометрия: Методи самопізнання, психодіагностики та психотерапії в психології життєвого шляху/А.А. Кроник, Р.А. Ахмеров.- М .: Сенс, 2008. - 294 с.
Василюк Ф.Е. Психологія переживання. Аналіз подолання критичних ситуацій. М .: Изд-во Моск. ун-ту, 1984.
Карпінський К.В. Бездуховний сенс життя як джерело кризи у розвитку особистості//Психологія. Журнал Вищої школи економіки. 2011a. Т. 8, N 1. С. 27-59.
Карпінський К.В. Смисложиттєвий криза в розвитку особистості як суб'єкта життя//Суб'єктний підхід у психології/під ред. А.Л. Журавльова, В.В. Знакова, З.І. Рябікін, Е.А. Сергієнко. М .: ІП РАН, 2009. С. 186-199.
Карпінський К.В. Соціокультурна детермінація смисложиттєвого кризи у розвитку особистості//Білоруський психологічний журнал. 2010b. N 1. С. 33-41.
Столін В.В. Самосвідомість особистості. М .: Изд-во Моск. ун-ту, 1983.
Капцов А.В. Психологічна аксіометрія особи і групи: метод.пособіе. Самара, 2011. - 112 с.
Абульханова-Славська К.А. Стратегія життя. М .: Думка, 1991. 299 с.
Кроник А.А. Психологічні підстави типології індивідуальних стилів життя//Стиль життя особистості. Київ: Наукова думка, 1982. С. 165-199.
Чудновский В.Е. Сенс життя: проблема відносної емансіпірованності від зовнішнього і внутрішнього//Психол. журнал. 1995. Т. 16. № 2. С. 15-26.
Вайзер Г.А. Сенс життя і «подвійний криза» в житті людини//Психологічний журнал. 1998. Т. 19. № 5. С. 3-4.
12 Словник практичного психолога./Упоряд. С.Ю. Головін.- Мінськ: Харвест, 2001. - 800 с.
Рубінштейн С.Л. Основи загальної психології.- СПб .: Пи...
