Фрустрація.
Фрустрація может прізводіті до трьох форм поведінкі (реакціям): екстрапунітівної, інтрапунітівної и імпунітівної. Досить часто зустрічається перша форма реагування - екстрапунітівна, пов'язана з ВИНИКНЕННЯ внутрішнього підбурювача або з якихось мотівацією агресії.
При во второй форме поведінкі - інтрапунітівній - у спортсмена вінікають стан тривоги, прігніченість, мовчазність, звинувачений самого собі в причинах розладу (дезорганізації) ДІЯЛЬНОСТІ, свідомість своєї провини.
Третя форма реагування - імпунітівні Реакції, в якіх фрустріруюча ситуация розглядається спортсменом як малозначна и поправна з годиною.
Краще Всього в якості ЗАСОБІВ Боротьба з фрустрацією вікорістаті комплекс процедур раціональної псіхорегуляції, что Включає:
) логічний аналіз ситуации;
) вибір тактики прігнічення емоцій або психологічного захисту;
) складання ПЛАН ЗАХОДІВ, необхідніх для вихода з цього положення.
Найкраще для юнаків-боксерів в период Відновлення и підготовкі - це знаті, что є людина, яка поможет здолати усі вінікаючі Труднощі. Если спортсмен довірятіме псіхологові команди, то їх співпраця буде плідною, якові б методика не застосувались психолог.
Аналіз роботи психолога з боксерами Полягає в оцінці Підсумків змагань. Чім вищє итоги (Кількість завойованіх боксером наплетеш, величина виставленна оцінок и так далі), тім продуктівнішій булу проведена психологом и тренером робота. Если после Невдалий виступа у спортсмена залішається сильне бажання продовжуваті боротьбу, то це такоже можна вважаті заслугою психолога, Який зумів Сформувати в Юнаку волю.
Література
.Алексеев А.В. Себе подолати.// А.В. Алексєєв: - М .: Фізкультура і Спорт, 2005. - 192 с.
.Алімов А. Бокс. Посібник із застосування, або Шлях мирного воїна//А. Алімов: - Фенікс, М., 2008, 177 с.
.Асмолов А.Г. Діяльність і установка .// А.Г. Асмолов: - М .: Фізкультура і спорт, +1999.
.Бабаян К.Л. Факторна структура вольових якостей спортсменів//Теорія і практика фізичної культури.- 1997.- №10
.Бабушкін Г.Д., Смоленцева В.Н. Аутовоздействіе і гетеровоздействія при розвитку самовладання у спортсменів//Г.Д. Бабушкін, В.Н. Смоленцева: - Саратов: СГПІ, 1996..
.Белкін А.А. Ідеомоторне тренування в спорті.// А.А. Бєлкін: - М .: ФиС, 2003. - 128 с.
.Бокс: Підручник для інститутів фізичної культури./За редакцією Дягтерева А.К. М .: Фізкультура і спорт, +1999
.Бокс: Щорічний довідник для тренерів .// М .: Фізкультура і спорт, 2000., 4 випуск.
.Батурін Н.А. Психологія успіху і невдач у спортивній діяльності. вид .: Психологія в спорті.// Н.А. Батурин: - Омськ. 1 998.
.Бутенко Б.І. Спеціалізована підготовка боксера .// Б.І. Батурин: - М .: Фізкультура і спорт. 1 997.
.Васілюк Е.Ф. Психологія переживань. Аналіз критичних ситуацій .// Е.Ф. Василюк: - М .: Фізкультура і спорт .1994
.Волинкіна Г.Ю., Суворова Н.Ф. Н?? йрофізіологіческая структура емоційних станів людини .// Г.Ю. Волинкіна, Н.Ф. Суворова: - вид. Ленінград raquo ;, СПб, 1991.
.Вяткіна Б.А. Управління психічним стресом у спортивних змаганнях .// Б.А. Вяткіна: - М .: Фізкультура і спорт. 2 001.
.Гаськов А.В., Кузьмін В.А. Теоретичні аспекти побудови спортивного тренування в єдиноборствах: Монографія//А.В. Гаськов, В.А. Кузьмін: - Красноярський державний університет.- Красноярськ, +2002.
.Генов Ф.П. Психологічні особливості мобілізаційної готовності спортсмена. М .: Фізкультура і спорт .2001.
.Гіссен Л.Д. Психологія і психогігієна в спорті .// Гіссен Л.Д .: - М .: ФиС, 2003. - 149 с.
.Гогунов Е.Н., Мартьянов Б.І. Психологія фізичного виховання і спорту: Учеб. посібник для студ. вищ. пед. навчань, закладів.// Е.Н. Гогун, Б.І. Мартьянов: - М .: Видавничий центр Академія raquo ;, 2000. - 288с.
.Горбунов Г.Д. Психопедагогика спорту .// Г.Д. Горбунов: - М .: ФиС, 2006. - 207 с.
.Горбунов Г.Д. Практичний психолог у спорті //Г.Д. Горбунов: - Спортивна психологія в працях вітчизняних фахівців/Упоряд. і загальна редакція І.П. Волкова.- СПб .: Питер, 2002.
.Градополов К.В. Бокс: Підручник для інститутів фізичної культури. М .: Фізкультура і спорт .2005.
.Джамгаров Т.Т. Психологія фізичного виховання і спорту: Учеб. посібник для інститутів фізичної культури//Т.Т. Джамгаров під ред. А.Ц. Пуні - М .: Фізкультура і спорт, 1999..
.Джероян Г.Ф., Худадов Н.А. Передзмагальна підготовка боксера .// Г.Ф. Джерояна, Н.А. Худадов: - М .: Фізкультура і спорт. 2 001.
.Жаров К.П. Вольова підготовка спортсменів .// К.П. Жаров: -М .: Фізкультура і спорт,...
