06.? 104с.
Сенін, В.С. Введення в туризм [Текст]/Сенін BC//? М .: РІПРІКТ, 1993 - 352с.
Смирнов, В.А. Живе навколо нас [Текст]/Смирнов В.А.// - Мурманськ: Кн. вид-во, 1985. - 104с.
Збірник нормативних документів зі спортивного туризму. Туристсько-спортивний союз Росії. М .: 1996 - 266с.
Сибірська Туристична Газета №4 (33) 18 лютого 1998 - Орлова М. - Оздоровчий туризм
Стукалов, А.І. Екологічний туризм і раціональне природокористування [Текст]/Стукалов А.І.//? М .: 2004.? 134с.
Півночі, В.А. довід. «Туристські Фірми». [Текст]/Півночі. В.А.// Вип. 17. - СПб .: ОЛБІС, 1998. 76-81с.
Зорін, І. В. Туристський термінологічний словник [Текст]/Зорін І. В. //? М .: Радянський спорт, 1999.? 87с.
Семівол, Г.Н. Шапакіна, к.е Туристські маршрути [Текст]/Семівол Г.Н. Шапакіна к.е//.- М.: Профиздат. 1982. - 176с.
Татенко, В.А. Психологія в суб'єктивному вимірі [Текст]/В.А. Татенко//- К.: 1996. - 187с.
Федеральний закон від 28.06.2009 N 123-ФЗ «Про внесення зміни до статті 17.2 Федерального закону« Про основи туристської діяльності в Російській Федерації »(прийнято ДД ФС РФ 11.06.2009) - Консультант Плюс.
Штюрмер, Ю.А. Короткий довідник туриста [Текст]/Штюрмер Ю.А.// Автор-упорядник - 3-е изд., З ізм. і доп.- М .: Профиздат, 1985 - 272с.
Додаток 1
Переважна фактори виживання людини в дикій природі
Голод
Особливо важливо знати типові симптоми тривалого голодування. У початковий період, який зазвичай триває 2-4 діб, виникає сильне почуття голоду. Апетит різко підвищується. У деяких випадках можуть відчуватися печіння, тиск і навіть болю в надчеревній ділянці, нудота. Можливі запаморочення, головні болі, спазми шлунку. Помітно загострюється нюх. При рясному вживанні води підвищується слиновиділення. Людина постійно думає про їжу. У перші чотири доби маса тіла людини зменшується в середньому на один кілограм щодня, в районах з жарким кліматом - іноді до півтора кілограмів. Потім щодобові втрати ваги зменшуються.
Надалі відчуття голоду слабшає. Апетит пропадає, іноді людина навіть відчуває деяку бадьорість. Мова нерідко покривається білястим нальотом, при вдиху в роті може відчуватися слабкий запах ацетону. Слиновиділення не підвищується навіть при вигляді їжі. Можуть спостерігатися поганий сон, тривалі головні болі, підвищена дратівливість. При тривалому голодуванні людина впадає в апатію, млявість, сонливість.
І все ж голод як причина загибелі людини в практиці надзвичайних ситуацій зустрічається вкрай рідко. Відбувається це не від того, що люди, що потрапили в біду, не голодують. Голод був, є і завжди буде вічним супутником надзвичайної ситуації. Голод страшний тим, що підсилює дію інших вражаючих людини чинників. Він підточує сили людини зсередини, після чого на того навалюється сонм інших, не менш небезпечних, ніж голод, недуг, які і довершують справу.
Голодна людина замерзає в кілька разів швидше, ніж ситий. Він частіше хворіє і важче переносить хвороби. При тривалому голодуванні сповільнюються реакції, слабшає інтелектуальна діяльність. Різко падає працездатність.
Тому за відсутності запасів продуктів, при неможливості забезпечити себе за рахунок полювання, риболовлі, збирання дикорослих їстівних рослин слід дотримуватися пасивної тактики виживання, тобто чекати допомоги в безпосередній близькості від місця аварії. З метою економії енергоресурсів без крайньої потреби не слід залишати притулок, потрібно більше лежати, спати, всяку активну діяльність - роботи всередині табору, перехід і т. П. - Звести до мінімуму, виконувати тільки саму необхідну роботу. Чергування, а в обов'язки чергового входять заготівля дров, підтримка вогню, ремонт притулку, спостереження за місцевістю, видобуток води, слід вести по черзі, розбиваючи денний і нічний час на короткі 1-2-годинні вахти. Звільняти від несення чергувань допустимо тільки поранених, хворих і малолітніх дітей. Всі інші учасники групи повинні залучатися до несення вахт в обов'язковому порядку. При великій кількості людей можна призначати по два чергових одночасно. Подібний порядок в першу чергу, необхідний для попередження спалахів апатії, зневіри, песимістичних настроїв, які можуть виникнути в результаті тривалого голодування.
Звичайно, якщо є хоч найменша можливість забезпечити себе продуктами харчування на місці, до цього слід докласти всіх можливих зусиль.
Жара. Жага
Поняття «спека» стосовно до надзвичайної ситуації є сумою декількох складових: темпера...
