інформації;
вплив на фізіологію;
подорожі;
зустрічі;
реалізація бажань;
творчий розвиток.
Конкретні приклади прикладного характеру усвідомлених сновидінь:
1. Вплив на фізіологію власного організму (самолікування);
2. Зустрічі з бажаними, але недосяжними або важкодоступними людьми (моделювання);
. Зустрічі з відомими людьми всіх часів, живими і мертвими (моделювання);
. Зустрічі з померлими, у тому числі і родичами, для полегшення переживання їх втрати (моделювання);
5. Реабілітація інвалідів і нові можливості для них;
. Додаткова можливість відпрацювання навичок для спортсменів;
. Альтернатива комп'ютера як засобу розваги;
. Моделювання різних ситуацій у всіх існуючих областях;
. Навчання всіляким знанням і навичкам, включаючи іноземні мови;
. Розкриття в собі незвичайних здібностей;
. Докладні спогади будь-яких подій життя з самого народження, аж до найдрібніших деталей;
. Отримання інформації про життя, про себе, про навколишній і оточуючих;
. Отримання задоволень (в т.ч. сексуальних);
. Допомога в дотриманні дієт, за рахунок можливості у фазі необмеженого харчування;
. Відвідування будь-яких місць у всьому всесвіті (моделювання);
. Розвага;
. Реалізація мрій, бажань, як таємних, так і явних;
. Складні обчислення і вирішення різноманітних завдань;
. Удосконалення психіки: позбавлення від комплексів, всіх фобій, невпевненості в собі і т.д .;
. Творчий розвиток: створення музичних, скульптурних, архітектурних, художніх творів та обробка їх;
21. Альтернатива шкідливим звичкам.
( lt; # justify gt; Таким чином, усвідомлені сновидіння здатні дати людині ще одну, додаткову можливість відчути всю повноту життя. Саме про це говорить Михайло Веселка:
«Фактично наше життя триватиме на 2-3 години в день за рахунок часу, що поки ми просто втрачаємо уві сні. Враховуючи гіпертрофоване сприйняття часу поза тілом, ці 2:00 більше будуть схожі на подвоєння життя. Ніяк інакше, як життям в двох світах, це не назвеш. І це буде абсолютно нормальне явище ... »(М.Радуга« Фаза »2013, с.198)
РОЗДІЛ 2. ТЕХНОЛОГІЇ ОСВОЄННЯ усвідомлених сновидінь
Для того, щоб навчитися усвідомлено управляти сновидіннями, необхідно опанувати певними навичками та техніками усвідомлених сновидінь.
Практику усвідомлених сновидінь новачкам слід починати з непрямих технік, тому це найбільш простий і зрозумілий спосіб, який ефективно виходить у більшості практикуючих.
Іноді про поділ фізичного тіла з астральним досить просто подумати, як воно тут же відбувається саме по собі. Але так буває далеко не завжди, тому існує цілий ряд допоміжних технічних засобів. Найголовніші з них це: викочування, вставання і зліт. Багато хто не повірять і скажуть «Це не може бути так просто?», Але а хто пробував прокинувшись, відразу викотитися з тіла, не напружуючи м'язів? Можливо це звучить складно, але після 2-3 днів наполегливих спроб потрапити в усвідомлений сон, як правило, практикуючий досягає пару позитивних дослідів і сумніви йдуть на другий план.
2.1 Цикли непрямих технік
Цикли непрямих технік (див. додаток 2) - це кілька повторюваних циклів з 3-4 обраних технік, здійснюваних відразу, щомиті після пробудження від сну. Щоб мати більше спроб, потрібно мати багато пробуджень. Наприклад: нічні пробудження, пробудження після денного сну або у вихідний день, коли практикуючому нікуди не треба йти, він може прокидатися і засинати кілька разів вранці, застосовуючи техніки для входження в усвідомлений сон щоразу на пробудженні. Але для того, щоб прокинутися і відразу згадати, засинаючи, потрібно створити чіткий намір.
2.2 Намір
Величезне і ключове значення має підвищений внутрішнє бажання людини пережити усвідомлення уві сні. Намір саме по собі вкрай важливо для будь-яких технік, але саме в даному випадку воно може мати найголовніше значення. Справа в тому, що створення наміри пов'язано зі створенням внутрішнього прагнення, яке відбивається як у усвідомлені, так і неусвідомлені моменти. Мало того, високе намір є, свого роду, програмуванням бажаної ситуації.
