й тим, що змінює свої робочі константи в залежності від ситуації і зовнішнього впливу і здатна накопичувати й аналізувати досвід, зв'язуючий її минуле, сьогодення і майбутнє [9].
Вивчення рухового апарату як робочої машини є частиною біомеханіки - науки, яка вивчає руху, виконані опорно-руховим апаратом, з точки зору програми законів механіки і встановлює міцність і механічні властивості різних тканин з урахуванням анатомо-фізіологічних особливостей. Біомеханіка дозволяє встановити умови, за яких найбільш ефективно виконується корисна робота в процесі скорочення м'язових груп.
Якщо викладати роботу рухового апарату людини з позиції загальних законів механіки, його треба буде представити у вигляді системи важелів. Важелем називається всяке тверде тіло, здатне робити обертові рухи близько осі, на плечі якого діє дві протилежні сили: рушійна сила (м'язові скорочення) і сила опору. Залежно від величини рушійної сили і сили опору можливо рівновагу або рух важеля. Пліч важеля називають відстань осі обертання до точки прикладання сили. Пліч сили називають найкоротша відстань - перпендикуляр від осі обертання до вектора сили або його продовження.
Участь кожного м'яза у виконанні рухів залежить не тільки від величини підйомної сили, але також від величини плеча важеля, що визначається моментом сили. Моментом сили називається твір сили на її плече. Таким чином, умова для рівноваги важеля досягається тоді, коли сума моментів сил, що діють на нього відносно осі обертання, дорівнює нулю. Якщо рівність моментів сил порушується, то важіль починає обертатися в напрямку тієї сили, момент якої більше. Момент сили є непостійною величиною, обумовленої положенням одних кісток по відношенню до інших, що утворюють дане зчленування.
Отже, з позиції біомеханіки робота м'яза визначається в тому випадку, коли вона виробляє переміщення частини тіла на яке-небудь відстань. Насправді ж м'яз виконує роботу, починаючи з найменшого напруження, і робота ця буває статичної та динамічної.
При статичній роботі частину м'язів, напружуючись, прагнути врівноважити момент сили тяжіння або силу опору, що спостерігається при вирівнюванні або збереженні положення тіла або його частин. При цьому м'яз не коротшає, що не подовжується, а тільки напружується. Така робота м'язів необхідна для збереження вертикального положення тіла або певної пози. Виділяють три її види: утримуючу, зміцнюючу і фіксуючу.
При динамічній роботі рух в суглобах відбувається в результаті невідповідності м'язових і механічних сил. Динамічна робота м'язів підрозділяється на преодолевающую і поступливу. Цей вид роботи м'язів є необхідним для забезпечення плавності і еластичності рухів. Якби не було цього регулятора, рухи були б поштовховими і малокоордінірованнимі. Таким чином, в кожному виді руху на перший план виступає той чи інший вид м'язової роботи.
М'язилюдини поділяються на групи, протилежні за своєю дією, і є парними, за деяким винятком.
Їх також поділяють на антагоністи і синергисти. До антагоністів відносяться всім м'язи, які за своєю функцією діють у бік, протилежний іншій групі м'язів. Наприклад, м'язи-згиначі плеча є антагоністами розгиначів плеча [9].
До Синергістами відносяться всі м'язи, які, скорочуючись, одночасно діють на суглоб, перебуваючи по одну сторону його осі. Прикладом можуть служити згиначі преплечья і плеча, що викликають згинання в ліктьовому суглобі. Функції антагоністів і синергистов можуть чергуватися [9].
Активна м'язова сила групи м'язів (синергистов і антагоністів) складається із суми підйомної сили кожного м'яза, а точка прикладання цієї сили розташовується між місцями прикріплення всіх довгих м'язів. Проте у людини тільки одиничні м'язи займають паралельне один одному положення. Здебільшого їх равнодействующие перебувають під певним кутом, утворюючи паралелограми сил. Знаходячись під кутом один до одного м'язи тягнуть кістка в різних напрямках. У цьому випадку рух кістки відбувається не за рівнодіючої однієї або другого м'язи, а по діагоналі паралелограма, побудованого сокращающимися м'язами. Паралелограми сил можуть формуватися і цілими м'язовими групами.
У всіх частинах тіла м'язи розташовані так, що скорочення однієї м'язи зміщує точку прикріплення іншого м'яза, тобто готує більший кут підходу сухожилля до кістки. Це значно підвищує силу м'яза з найменшою витратою енергії і сили скорочення. Таким чином, завдяки шарова розташуванню м'язів при порівняно малій величині м'язової тканини, людина може виконувати значну роботу.
У складному процесі руху беруть участь не тільки м'язи, але і всі органи людини, хоча прямими виконавцями рухів є кістки, суглоби, м'язи з нервовими і судинними зв'язками. Єдність рухової...
