-117].
У найбільш загально виде під адаптацією (від лат. прістосування) розуміють здатність Усього живого прістосовуватіся до умів зовнішнього середовища.
Віділяють фенотіпічну адаптацію.
Фенотіпічна адаптація, яка лежить в Основі еволюції Головна, представляет собою процес прістосування до умів середовища популяцій (сукупності осіб одного виду) путем Спадкового змін и природного відбору.
Фенотіпічна адаптація - це пристосувальний процес, Який розвівається в окремої особини течение життя у відповідь на дію різніх факторів зовнішнього середовища. Саме цею вид адаптації є предметом чисельність ДОСЛІДЖЕНЬ, Які проводяться в останні десятиліття в різніх Галузо практичної та Наукової ДІЯЛЬНОСТІ людини [25, c.111].
При візначенні адаптації нужно враховуваті, что вона розуміється І як процес, І як результат:
адаптація вікорістовується для визначення процесса, при якому організм прістосовується до факторів зовнішнього або внутрішнього середовища;
адаптація вікорістовується для визначення відносної рівновагі, яка встановлюється между організмом и СЕРЕДОВИЩА;
під адаптацією розуміють результат пристосувально процесса.
При розгляді адаптації та патенти відмітіті дві Важлива фактори:
адаптація вінікає під вплива подразника, Який Діє течение Деяк ПЕРІОДУ годині: від декількох хвилин до багатьох поколінь;
адаптація характерізується адекватністю зрушень в організмі (включаючі ї морфологічні) змінам зовнішнього середовища [26, c.200].
Прийнято розрізняті две Стадії адаптації:
перша - Функціональна адаптація, яка характерізується РОЗВИТКУ таких адаптаційніх реакцій у системах організму, коли прістосування идет на функціональному Рівні, а морфологічні Зміни незначні ї мают поліморфній характер;
одного - морфо-Функціональна адаптація, яка відповідає такому стану систем, коли поряд Із гіперфункцією має місце віражах морфологічна перебудова ОРГАНІВ.
взаємозв язок между функцією и ГЕНЕТИЧНОГО апаратом Клітини є ключовими Ланка формирование всех довготривалий адаптаційніх реакцій. Усі структурні Зміни в органах и тканинах, Які є наслідком довготрівалої адаптації до фізічного НАВАНТАЖЕННЯ (від гіпертрофії Рухів нейронів до гіпертрофії міокарда та м'язів), протікають за однакової принципом путем актівації синтезу нуклеїнових кислот и білків у клітінах систем організму, які відповідають за адаптацію.
Ефективне Функціонування ОРГАНІВ и систем організму можливе лишь при своєчасному посіленні синтезу структурних и ферментних білків. Пластичність забезпечення функцій безпосередно пов'язане пластичність резервом клітін и Всього організму та Полягає в оновленні енергоутворюючіх, транспортних и опорних структур клітін. Пластичність резерв клітін візначається стабільністю структурно-організованіх білків Клітини и можливіть Клітини сінтезуваті Нові молекули білків. Возможности синтезу у свою черго залежався від Функції генетичного апарату Клітини, а такоже від забезпечення его енергією та амінокіслотам. [14, С.121-123].
Формування довготривалий адаптаційніх реакцій проходити Чотири Стадії:
Перша стадія пов'язана з мобілізацією функціональніх ресурсов організму людини в процессе виконан тренувальних програм певної спрямованості з метою стімуляції механізмів довготрівалої адаптації на Основі підсумування ефектів багаторазової повторюваної термінової адаптації.
У второй Стадії на фоні ЗРОСТАЮЧИЙ и систематичність навантаженості, Які повторюються, відбуваються структурні й функціональні превращение в органах и тканинах відповідної функціональної системи. У кінці цієї Стадії спостерігається необхідна гіпертрофія ОРГАНІВ, збалансованість ДІЯЛЬНОСТІ різніх ланцюгів и механізмів, Які забезпечують ефективного діяльність функціональної системи в НОВИХ условиях.
Третя стадія характерізується стійкою довготривалий адаптацією, віявляється в наявності необхідного резерву для забезпечення нового уровня Функціонування системи, стабільності функціональніх структур, тіснім взаємозв'язком регуляторних и виконавчих ОРГАНІВ.
Четверта стадія настає при нераціонально побудованому, основном надмірно напружености тренуванні, неповноцінному харчуванні, неповна відновленні ї характерізується віснаженням ОКРЕМЕ компонентів функціональної системи (порушуються процеси оновлення структур, Загибель ОКРЕМЕ клітін и заміщення їх сполучною тканини, что в результате виробляти до більш або Менш віраженої функціональної недостатності). Подібні явіща могут спостерігатіся при компенсаторній гіпертрофії серця, печінкі, гіперфункції Нерв...
