У цьому випадку процедуру треба негайно припинити. p> Повітряні ванни приймають на верандах, в кімнатах з відкритими вікнами, а також на спеціально обладнаних майданчиках або в приміщеннях - аерарії і аеросолярій. Верандние лікування можна проводити після попередніх обтирань або обливань прохолодною водою. Дозуються повітряні ванни по холодової навантаженні (ступеня охолодження організму), яка виражається в калоріях (джоулях) на одиницю поверхні тіла (м2, см2). Умови навколишнього середовища характеризуються так званої еквівалентно-ефективної температурою (Еет) - параметром, що залежить від температури повітря, його вологості і швидкості руху. Чим нижче Еет, тим більше втрачає організм тепла і тим менше повинна бути тривалість процедури. Призначаючи аеротерапію, лікар вказує величину дози і Еет, нижче якої процедура не повинна проводитися, а тривалість процедури визначається з дозиметричної таблиці в кожному конкретному випадку (див. табл.). При Еет нижче 18 В° С повітряні ванни повинні поєднуватися з фізичними вправами (для попередження переохолодження). В
Таблиця 1
дозиметричної таблиця для визначення тривалості повітряної ванни в залежності від холодової навантаження і еквівалентно-ефективної температури
В
Як ефективний метод загартовування аеротерапія показана здоровим людям, особливо дітям, а також реконвалесцентам, хворим із захворюваннями серцево-судинної і дихальної систем, порушеннями функцій ЦНС, обмінних процесів, при алергії та ін Цілодобова аеротерапія при Еет нижче 10 В° С і повітряні ванни (доза до 45 ккал/м2) призначає здоровим людям і хворим у стадії компенсації, без дихальної та серцево-судинної недостатності. При Еет до 15 В° С і дозі до 35 ккал/м2 аеротерапію можна рекомендувати хворим з патологічними процесами у фазі нестійкої ремісії, з легенево-серцевої недостатністю I ступеня, а при Еет вище 15 В° С і дозі до 25 ккал/м2 - з легенево-серцевою недостатністю II ступеня. При Еет нижче 15 В° С аеротерапевтичного процедури не слід призначати хворим на ревматизм, артритами, невритами, захворюваннями нирок, особам старше 60 років та особам, що відрізняється підвищеною чутливістю до охолодження.
Аеротерапія протипоказана при гострих інфекційних та гнійно-запальних захворюваннях, при хронічних хворобах у стадії загострення, а також при органічних порушеннях терморегуляції.
Пам'ятка для приймаючих повітряні ванни :
1. Повітряні ванни приймаються тільки за призначенням лікаря один раз на день. p> 2. Суворо дотримуйтеся зазначеної лікарем тривалості ванн. p> 3. Приймайте ванну після легкого сніданку або через 1-2 години після обіду. p> 4. З дозволу лікаря поєднуйте прийом ванн з ходьбою, бігом, гімнастичними вправами, спортивними іграми. p> 5. Не залишайте м'ясо тіло до появи "гусячої шкіри". p> 6. Якщо в ході прийому ванни починається рясне потовиділення (так буває при високій температурі повітря), прийом ванн необхідно п...
