еханізм Забезпечує Миттєвий ресинтез АТФ за рахунок Іншого високоенергетичних фосфатного сполучення КРФ. Креатінофосфатне джерело має найбільшу Потужність та Грає вірішальну роль у енергозабезпеченні робіт граничної потужності (стартовий Розгін в спрінтерському бігові, зусилля вибухово характером). Оскількі запас АТФ та КРФ в м'язах обмеженності, місткість КРФ механізму невелика, й робота з граничною потужністю, яка забезпечується ЦІМ механізмом, может продовжуватісь недовго, протягом 6-10 сек.
Гліколітічній Механізм Забезпечує ресинтез АТФ ї КРФ за рахунок анаеробного розщеплення вуглеводів - глікогена та глюкози - Зі створеня молочної кислоти (лактату).
умів актівізації гліколізу Виступає зниженя концентрації АТФ и Підвищення концентрації ПРОДУКТІВ ее розщеплення - АТФ та неорганічного фосфору. Це актівізує ключові глюколітічні ферментований (фосфо-фруктокіназа, фосфорілаза) i тім самим збільшує гліколіз. Місткість гліколітічного джерела лімітується Головня чином не складом відповідніх субстратів, а концентрацією лактату.
Ефективність Функціонування анаеробної системи лімітована такими основними факторами:
а) актівністю відповідніх ферментних систем;
б) кількістю ЕНЕРГЕТИЧНИХ Речовини та їх мобілізацією;
в) місткістю Буферна систем, Які Забезпечують Підтримання гомеостазу в анаеробних умів м'язової ДІЯЛЬНОСТІ;
г) рівнем тканевої адаптації до гіпоксії.
Крітерієм анаеробної продуктівності віступають анаеробна Потужність та анаеробна місткість.
анаеробна Потужність характерізується Максимально швідкістю Накопичення молочної кислоти.
анаеробна місткість візначається максимумом складу молочної кислоти (больше 20 ммоль/л) та величина киснево Боргу - МКД до 20-25 л.
Гліколіз досягає максимуму через 40-90 секунд после качану роботи, Потужність больше 75-80% МСК. ЕНЕРГІЇ гліколітічного процеса может буті Достатньо на декілька хвилин напруженої роботи. br clear=all>
2. Вікові, статеві та індівідуальні Особливості розвітку рухової вітрівалості
Вікові Зміни здібностей школярів до трівалого Виконання роботи різної потужності відбуваються нерівномірно та співпадають Із закономірностямі Зміни Показників, Які характеризують діяльність всех структур та систем організму, особливо діхальної, серцево-судінної та системи крові.
Зх ВІКОМ у дітей та підлітків збільшується вага и об'єм серця, змінюється співвідношення его відділів та положення у грудній клітіні, діференціюється гістологічна структура серця та Судін, удосконалюється нервова регуляція серцево-судінної системи.
Вікові Зміни апарату кровообігу в молодшому шкільному віці характеризуються рівномірнім збільшенням об'єму серця в порівнянні з сумарная просвітом Судін. Для дітей 7-11 років Характерними більш низьких артеріальній ТИСК (АТ). p> Зх ВІКОМ уповільнюється частота серцево СКОРОЧЕННЯ (ЧСС). Так, у 7-8-річному віці вона складає в СЕРЕДНЯ 80-90 уд/...
