он-1М" показав при використанні в практиці лікувальної фізкультури, зокрема, при відновленні після травм, а також у справі за фізичного виховання в умовах шкіл, училищ, технікумів, вищих навчальних закладів, в секціях аеробіки та шейпінгу. [5]. br/>
Висновки
. Тренажер Бізон-1М має спеціальні регулювання (ступені свободи), які оптимальним чином регулюють навантаження на м'язи. Робочий механізм тренажера включає в себе корпус з двома сферичними шарнірами, які навантажуються за допомогою сили тертя. Навантаження плавно регулюється та може змінюватися в будь-який момент до необхідного рівня. В залежності від фізичної підготовки, тренажер може бути використаний як в якості засобу реабілітації після травм, так і для професійних тренувань спортсменами при підготовці до змагань. p align="justify">. За допомогою силового тренажера Бізон-1М всього за 3 місяці регулярних тренувань розвиток м'язів рук вийде на абсолютно новий рівень. Для цього достатньо кожен день займатися по 15-20 хв, виконуючи ефективні вправи для рук з тренажером Бізон-1М. Результат тренувань перевершить всі очікування. Тренажер призначений і використовується для розвитку та підтримки сили і витривалості м'язів рук і тулуба, а також тренування серцево-судинної системи. Він використовується в їх практиці як засіб загальної та спеціальної фізичної підготовки борців зі спортивної боротьби. p align="justify"> силовий тренажер спортивний боротьба
Список використаної літератури
1. Спадщина. А. В. Механізми контролю м'язової діяльності. - М.: Наука, 2005, с.209-223.
. Остапенко Л.М. Силове тренування - крок за кроком// Спортивне життя Росії. -2006. - № 7. - 15с.
. Остапчук А.В. Тренажери майбутнього, М.: 2003. 5-6 с., 82-85 с.
. Платонов В.І. Теорія і методика спортивного тренування. - К.: Вища школа, 2005. - 352 с.
5. Соцький Н.І. Сучасні тренажери, М.: - 2005. - № 1 (2). - С.5.
