в певній мірі умовною.
Позбавлення від заїкання включає в себе вирішення двох завдань: внутрішньої і зовнішньої . Внутрішня - це зусилля самого страждаючого, зовнішня - допомога оточуючих його людей.
Тому, хто жадає позбавлення від заїкання треба твердо засвоїти, принаймні, дві речі. Перше - сильно цього бажати. Це має бути величезне, нездоланне, настирлива, постійне бажання досягти нормальної мови. Друге - пам'ятати, що В«без праці, НЕ виловиш і рибки зі ставка В»!
Крім того, слід також знати, що одужання - процес, розтягнутий у часі, він вимагає декількох тижнів, а в запущених випадках - кількох місяців щоденних занять приблизно по годині на день. Миттєве зцілення - міф. Скандована мова, шепіт, спів створюють ілюзію одужання. Повне одужання - це нормальна мова в будь-якій ситуації, в тому числі і при високому навантаженні (до Наприклад, при виступі перед аудиторією). А це може бути досягнуто тільки в результаті тривалих зусиль самої людини.
Досить часто заїкуватому доводиться чути поради: В«Стеж за своєю мовою. Не поспішай. Говори чітко! В»і т.д. Проте всі вони те саме радам потопаючому плисти до берега. Намагаючись стежити за своєю мовою, заїкався потрапляє в зачароване коло, так як, концентруючи увагу на недоліках вимови, що лише погіршує дефект. Положення здається безвихідним. Де ж вихід? У диханні! p> На всій планеті люди говорять на вдиху. Нормальний темп дихання 12-15 вдихів-видихів на хвилину. Нормальна швидкість вимови 60-90 слів на хвилину. Диктори - професіонали здатні говорити зі швидкістю 120 слів на хвилину без втрати якості мови. Нас же цікавить нижня межа швидкості нормальної незамедленной мови. Це 60 слів на хвилину, тобто 4 - 5 слів на один видих. p> Отже, головна внутрішня завдання для людини що вирішив боротися з заїканням, - стежити за диханням .
Короткий вдих (Укорочений в часі в порівнянні з видихом) і безперервний, без зупинок, тривалий, ненапружених, легкий і безшумний видих через рот тривалістю 4 - 5 секунд. Нехай дитина спробує так подихати під вашим контролем: короткий вдих - довгий видих (4-5 сек.).
Освоївши цю вправу, ви можете йти далі. Візьміть будь-яку книгу, брошуру, газету і підрахуйте число слів від початку будь-якої пропозиції до найближчого розділового знака, між двома знаками пунктуації та, нарешті, до кінця пропозиції. Часто, дуже часто, це буде 4 - 5 слів. А саме стільки слів потрібно вимовити дитині на видиху. Отже, нехай дитина почне читати вголос, стежачи за диханням: короткий вдих і читання вголос (на безперервному, без зупинок, тривалому, ненапруженому, легкому і безшумному видиху через рот тривалістю 4 - 5 секунд). Пам'ятайте - це темп нормального дихання. Дійшовши до найближчого розділового знака, зупиніть його, короткий вдих, і нехай читає далі.
Займайтеся так по годині на день до повного позбавлення від недуги. Краще, якщо ви будете з...
